Знаменита китайська груша: користь і шкода, огляд калорійності і особливостей вживання

Знаменита китайська груша: користь і шкода, огляд калорійності і особливостей вживання

З тих пір, як економічні взаємини між державами стали більш сформованими, люди можуть вживати екзотичні плоди, які вирощуються на інших територіях.

Китайська груша стала популярною не дуже давно. Але зараз вона має велику кількість шанувальників у різних країнах світу. Тим не менш, про її корисних і шкідливих якостях відомо далеко не кожному споживачеві.

Зміст:

  • Коротка історія сорту
  • Переваги
  • Обмеження

Коротка історія сорту

Знаменита китайська груша: користь і шкода, огляд калорійності і особливостей вживання

Китайська груша Нэши

Китайську грушу ще називають Нэши, японської, азіатської або пісочної. Її родоначальник – груша Яманаши.

Серед головних характеристик цього сорту варто виділити терпкий смак і жорсткість його плодів. Тому він не був особливо популярний серед людей.

Але селекціонерам з Китаю вдалося вивести на його підставі сорт, в якому присутні всі найкращі якості і відсутні недоліки.Корисна інформація: навіть при консервації китайська груша зберігає значну кількість корисних речовин.Китайська груша має пару десятків видів. Всі вони мають округлу форму плодів світло-жовтого забарвлення. На їхній поверхні є незначні коричневі цятки.

Для всіх сортів китайської груші властивий насичений солодкий присмак, у якому є слабка кислинка. Вони мають досить щільну соковиту білу м’якоть – це найбільше цінують покупці.
.

Цікаву статтю про груші сорту Просто Марія читайте тут.

Переваги

Знаменита китайська груша: користь і шкода, огляд калорійності і особливостей вживанняАналогічно всім овочам і фруктам, китайська груша — джерело:

  • води;
  • клітковини;
  • мінералів;
  • вітамінного забезпечення.

 
Показник калорійності плоду дорівнює 47 ккал в 100 р. Тому він часто перебуває у складі дієтичного харчування для схуднення.Зауваження фахівців: сушені китайські груші сприяють виведенню з людського організму токсинів і сполук важких металів.

Користь китайської груші для людського організму полягає в наступному:

  • регулювання кров’яного складу, поліпшення мозкової діяльності і відновлення психічної рівноваги, що обумовлено присутністю у складі фолієвої кислоти;
  • поліпшення стану зубів, кісток і судин, що забезпечується наявністю кальцію;
  • допомога у синтезі білків, утворення свіжих клітин тканин завдяки знаходиться в плоді фосфору;
  • вважається профілактичним засобом при захворюваннях серця, що обумовлено магнієм і калієм у складі груші;
  • підтримання клітинного рівноваги і протистояння ракових клітинних змін забезпечує калій;
  • вітаміни і мінерали, які перебувають у груші, поліпшують діяльність системи травлення і обмін речовин.

Китайська груша – корисний плід, що забезпечить організм здоров’ям і силами. Єдиним винятком є присутність у людини персональної непереносимості.
Цікава інформація: ще в давнину вважали, що залізо, яке знаходиться у складі китайських груш в досить великій кількості, сприяє лікуванню непритомного стану саме з використанням сушених плодів китайської груші.

Обмеження

Знаменита китайська груша: користь і шкода, огляд калорійності і особливостей вживанняТепер кілька слів про шкоду, яку може принести вживання китайської груші.

Насамперед, не слід вживати в їжу незрілі плоди, тому що досить часто вони є причиною виникнення болей.

Щоб не завдати шкоди власному організму не вживайте плід на голодний шлунок.

До того ж не використовуйте її разом з м’ясними і молочними продуктами. Це може викликати появу розладів шлунка і серйозного збою в системі травлення.

А ось протипоказання до вживання цього фрукта з кисломолочними продуктами відсутні, що не властиво іншим сортам.
.

Пізнавальну статтю про груші сорту Чижовская читайте тут.

Дивіться цікаве відео, в якому показано експерименти, проведені садівниками по вирощуванню китайських груш у вигляді фігурок:

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь