Сира чи варена: корисні властивості моркви для організму людини

Сира чи варена: корисні властивості моркви для організму людини

Морква – це овоч, який завоював величезну популярність серед шанувальників народної медицини. Корисні властивості сирої і вареної моркви дозволяють застосовувати цей овоч для лікування захворювань очей, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, шкіри, поліпшення обміну речовин, розсмоктування злоякісних пухлин і т. д.

У моркві міститься величезна кількість вітамінів і мінералів. Особливо славиться вона наявністю бета-каротину, який при попаданні в організм людини перетворюється на вітамін А необхідний для підтримання нормального зору, відмінного стану зубів, гарної працездатності і т. д. Особливо корисний він молодим жінкам.

Зміст:

  • Користь моркви
  • Лікувальні властивості насіння і бадилля
  • Цілющі властивості вареної моркви
  • Чи є шкода від моркви

Користь моркви

 
Сира чи варена: корисні властивості моркви для організму людини

Морквяні маски – це відмінний засіб проти пігментації

Жінкам лікарі рекомендують вживати морквяний сік, так як він допомагає синтезувати естрогени. Нормальний баланс жіночих статевих гормонів допомагає жінці довго залишатися молодою, красивою і стрункою.

Великою популярністю користуються морквяні маски для шкіри. Вони чудово зволожують, позбавляють від лущення, покращують колір обличчя.

Ретельні медичні дослідження дозволили довести, що морквина підвищує потенцію у чоловіків. Саме тому для виготовлення лікарських препаратів, призначених для чоловічої статевої сфери, активно використовується морквяний екстракт. До речі, для виготовлення медичних препаратів часто використовується дика морква.

Сира чи варена: корисні властивості моркви для організму людини

Для отримання склянки соку знадобиться 2 великі морквини

Не варто відмовлятися чоловікам і від корисного морквяного соку. Його склад покращує працездатність, відновлює сили після важкого трудового дня.

Вітамін А дозволяє молодій, незміцнілій дитячого організму захищатися від хвороботворних бактерій.

Крім того, високий вміст вітаміну А сприяє швидкому зростанню і зміцненню очної сітківки.

Діткам можна готувати морквяний сік, моркву, відварену в молоці, овочевий салат і т. д.

Це цікаво: в Німеччині з підсмаженої моркви виготовляють кави.

Лікувальні властивості насіння і бадилля

 
Сира чи варена: корисні властивості моркви для організму людини

Морква – це незамінний продукт для схуднення

Для лікування не обов’язково використовувати коренеплоди моркви. Впоратися з деякими хворобами також допомагають насіння і бадилля.

В бадиллі міститься великий відсоток вітаміну С (порівняно з самим коренеплодом), кальцію і хлорофілу. Ці корисні компоненти добре очищають кров, зміцнюють кістки. Гичку з моркви використовують для лікування онкології.

Насіння моркви здавна застосовували для профілактики і лікування серцевих захворювань. Сьогодні вони є ефективним засобом для виведення каменів і піску з організму.

Цілющі властивості вареної моркви

 
Сира чи варена: корисні властивості моркви для організму людини

Набридло гризти морквину? Приготуйте салат!

Під час варіння майже повністю руйнується аскорбінова кислота, якою багатий овоч в сирому вигляді. Однак термічна обробка ніяк не впливає на збереженість вітаміну А.

Людям, страждаючим гастроентерологічними захворюваннями, лікарі рекомендують вживати варену моркву. Вона не перевантажує шлунок, краще засвоюється і не подразнює слизову. Крім того, варена морквина чудово очищає кров від холестеринових бляшок, запобігає виникнення старечого недоумства, лікує анемію.

Візьміть на замітку: для кращого засвоєння вітаміну А, його краще вживати в поєднанні з вітаміном Е.

Чи є шкода від моркви

 
Сира чи варена: корисні властивості моркви для організму людини

Морквяне пюре – це відмінний варіант прикорму для дитини

Морква не можна вживати при наступних захворюваннях:

  • гострому гастриті;
  • ниркової недостатності;
  • хронічних захворюваннях ШКТ;
  • розлад кишечника;
  • алергічні реакції на компоненти овоча.

Не можна переїдати моркву, оскільки може виникнути нудота, млявість і сонливість. Стоматологи радить пити морквяний сік через трубочку, щоб не шкодити зубної емалі.

Сира чи варена: корисні властивості моркви для організму людиниДеякі задаються питанням: проносить або кріпить моркву? Відповідь однозначна: кріпить! А все тому, що в ній містяться крохмалисті компоненти. З цієї причини її не можна вживати при запорах.

Морква – це овоч, який славиться своїми корисними властивостями. Всі їдять його з величезним задоволенням. З нього готуються цілющі відвари, настої, соки, салати, пюре, супи і навіть солодка випічка. Крім того, моркву використовують для приготування масок для обличчя, які покращують колір шкіри, і розгладжують дрібні зморшки.

Для лікування використовуються не тільки коренеплоди, але й насіння з бадиллям. Однак відвар з них можна вживати тільки після консультації з лікарем.

.

Про те, як виростити розсаду капусти, читайте тут.

Також пропонуємо Вашій увазі статтю про те, як виростити огірки в бочці.

Інформацію про корисні властивості моркви Ви дізнаєтесь з відео:

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь