Передмова
Збираєтеся зробити зелену аптечку з трав? Не забудьте, що в аптечці обов’язково повинна бути ромашка, корисні властивості та протипоказання якої відомі народній медицині не перше століття.
Необхідні інструменти та матеріали
Зміст
1 Ромашка – корисні властивості і протипоказання
Ромашка, як і багато інших лікарські рослини, володіє чудовим набором корисних якостей людини, завдяки чому з допомогою ромашки можна виліковувати різні болячки. Продуктивність лікувального рослини забезпечується за рахунок маси елементів, що містяться в її складі:
- каротин і дубильні елементи;
- ефірні масла;
- глюкоза;
- вітамін С.
За рахунок таких важливих елементів ромашка здатна стати відмінним помічником при лікуванні і профілактиці різних болячок.
Властивості ромашки:
- здатна заспокоїти расшатавшиеся нерви;
- має протизапальну дію;
- допоможе усунути головний біль;
- має противоалергенні властивості.
2 Як грамотно лікуватися за допомогою ромашки?
Сьогодні ми розповімо вам про те, які переваги має ромашка аптечна, лікувальні властивості та протипоказання якій будуть описані в нашій статті. Найбільш популярним засобом вважається ромашковий чай, здатний допомогти в боротьбі з безсонням, знімає нервове напруження, ліквідує біль у животі, знімає неприємні відчуття під час менструації. Однак ромашка лікарська може мати і інші форми застосування:
- Настій. В емальований посуд засипаємо 2 ложки сухих квіток ромашки, заливаємо склянкою кип’яченої води, після чого накриваємо кришкою і нагріваємо з допомогою водяної бані протягом 15 хвилин, помішуючи. Після цього настій протягом години остигає, а потім його проціджують, використовуючи марлю. Отриману рідину знову розводять кип’яченою водою до одержання 200 гр корисного розчину. Такі настої можна застосовувати як всередину при шлункових захворюваннях, так і використовувати їх зовнішньо – під час проведення косметичних процедур.
- Інгаляція. Беремо ложку квіток рослини, меду і харчової соди, заливаємо все це окропом (500 мл). При цьому в якості ємності для приготування потрібно використовувати тільки металеву або емальований посуд. Після чого відразу ж потрібно приступати до інгаляції – це дозволить швидше впоратися з ангіною, ларингіт, бронхіт і навіть бронхіальну астму. На сеанс інгаляції слід відводити близько 15 хвилин для дорослих і приблизно 5 хвилин для дітей.
- Якщо ви хочете робити примочки з ромашок, потрібно взяти 4 ложки квіток залити їх склянкою окропу і нагрівати на водяній бані протягом 10-15 хвилин. Посилиться ефект від застосування, якщо разом з ромашкою використовувати алое віра.
- Відомо своїми корисними властивостями і ромашкове масло – беремо 4 столові ложки квіток, заливаємо їх повністю оливковою олією, накриваємо кришкою посуд і ставимо на кілька днів у прохолодне місце. Таке масло найчастіше застосовується під час проведення ароматерапії, інгаляцій і ванн.
3 Які протипоказання прийому ромашки існують?
Як і всі лікарські рослини, має ромашка і корисні властивості, протипоказання. Перш ніж готувати настої з цієї рослини, ознайомтеся з тими випадками, коли брати траву не радять. Так, наприклад, небажано використовувати ромашку для лікування у випадку сильних гастритів, що виникли із-за відсутності соляних кислот. Це ж стосується і виразок – прийом настоїв на ромашці протипоказаний.
Незважаючи на те, що ромашка здатна боротися з розхитаними нервами, діючи заспокійливо, рослина не слід приймати у випадку сильних психічних розладів. Лікарі не радять прийом лікарських препаратів з ромашкою при рясній менструації, під час вагітності, при хворобах сечового міхура, нирок.
Крім того, лікарі підкреслюють, що одночасний прийом гомеопатичних засобів і настоїв або чаю з ромашки заборонений.
Якщо ви звикли кожен вечір випивати по чашці ромашкового чаю, ваша звичка в майбутньому може призвести до появи головних болів і сильного кашлю. Саме тому, якщо ви раптом відчули слабкість, почали часто злитися і втомлюватися, бажано на час припинити прийом ліків та інших засобів на основі ромашки.