Кріп: користь і шкоду для здоров’я, застосування в народній медицині

Кріп: користь і шкоду для здоровя, застосування в народній медицині

Таку рослину, як кріп часто зустрічається в раціоні будь-якої людини. Його широко використовують не тільки в процесі приготування їжі, але і для проведення косметологічних процедур і в лікувальних цілях.

Це обумовлено тим, що крім приємного смаку, пряного аромату і величезного вмісту мікроелементів, ця рослина має велику кількість цілющих властивостей для організму.

Зміст:

  • Зелень кропу
  • Корисні властивості і шкоди для здоров’я
  • Застосування в народній медицині
  • Заготовляємо кріп на зиму
  • Лікування насінням кропу
  • Кропова вода для новонароджених
  • Кропова олія

Зелень кропу

Корисні властивості і шкоди для здоров’я

 
Кріп: користь і шкоду для здоровя, застосування в народній медициніХімічний склад кропу досить широкий і збагачений багатьма вітамінами і мікроелементами.

Зелень кропу володіє величезним списком корисних властивостей, особливо при регулярному застосуванні. Основні важливі для організму людини речовини, що містяться в кропі:

  • Аскорбінова кислота;
  • Каротин;
  • Тіаміну бромід;
  • Цибанокобаламин;
  • Перидоксинохлорид;
  • Нікотинова і фолійові кислоти;
  • Ефірні масла;
  • Клітковина;
  • Кальцій;
  • Калій;
  • Фосфоліпіди;
  • Залізо;
  • Марганець;
  • Цинк;
  • Магній.
  • Щоденне включення в раціон харчування 50 грам зелені забезпечує кров добовою дозою вітамінів, сприяючи підтримці імунітету на високому рівні.

    Завдяки такому багатому вітамінами і мікроелементами складу, кріп володіє цілим рядом лікувальних властивостей:

  • Сприяє поліпшенню функціонування органів травної системи;
  • Нормалізує обмінні процеси в організмі;
  • Усуває метеоризм;
  • Нормалізує роботу кишечника і сприяє його м’якому звільненню;
  • Покращує апетит;
  • Знижує артеріальний тиск;
  • Полегшує перебіг простудних захворювань;
  • Володіє скріплюючим властивістю;
  • Виключає безсоння та порушення сну;
  • Нормалізує менструальний цикл і знеболює його протікання;
  • Збільшує лактацію;
  • Сприяє поліпшенню функціонування простати;
  • Продовжує тривалість статевого акту;
  • Знижує прояви алергії: кашель, свербіж;
  • Сприяє відділенню мокротиння у бронхах;
  • Полегшує симптоми пародонтиту;
  • Зміцнює нервову систему;
  • Ліквідує невроз та психоневроз;
  • Використовується як діуретик.
  • Незважаючи на величезну кількість цілющих властивостей кропу, варто розуміти, що добре те, що в міру. Тому надмірне поглинання зелені кропу може призвести до загального занепаду сил, сонливість, погіршення зору та зниження активності кишечнику, запаморочення і нудоту. Дуже обережно варто вживати зелень кропу алергікам і гіпотонікам.

    Застосування в народній медицині

     
    Кріп: користь і шкоду для здоровя, застосування в народній медициніУ народній медицині застосування кропу досить поширене. Його використовують при:

    • Боротьбі із зайвою вагою;
    • Пієлонефритах;
    • Каменях у нирках;
    • ГРВІ;
    • Анацидному гастриті;
    • Лікуванні гепатитів і холециститів;
    • При розладах травної системи;
    • Запаленні бронхолегеневої системи;
    • Необхідність збільшити лактацію;
    • Гіпертонії;
    • Запаленні органів зору;
    • Незначних запаленнях шкіри.

     
    Також у народній медицині широко використовується календула.
     
    Про вирощуванні і корисні властивості імбиру читайте тут.
     

    У народній медицині зелень кропу використовується не тільки свіжа, але і у вигляді приготованих відварів і настойок, які відмінно впливають і при зовнішньому застосуванні у вигляді примочок, наприклад, при очних захворюваннях або гнійничкових ураженнях шкіри.

    Заготовляємо кріп на зиму

    Кріп: користь і шкоду для здоровя, застосування в народній медициніЗелень продається цілий рік, але в зимовий період способи вирощування не дозволяють збагатити її всіма корисними речовинами.

    Як варіант, можна виростити кріп самостійно на підвіконні. Однак хімічний склад кропу, вирощеного в грунті в сезон, значно вище.

    Зберегти пряність і цілющі властивості зелені на зиму можна наступними способами:

    • Заморожування (для цього чудово підходить звичайна морозильна камера);
    • Засолювання (зелень при цьому способі перемішується з сіллю, яка виступає надійним природним консервантом);
    • Сушка (простий і швидкий спосіб можна для прискорення процесу використовувати мікрохвильову піч або духовку).

    Перед заморожуванням необхідно зелень кропу промити, висушити і дрібно нашаткувати. Заморожування здійснюється двома способами:

  • В шматочках льоду;
  • Суха заморозка.
  • Засолювання кропу здійснюється в простерилізованих банках. Кріп, вимитий і нарізаний, перемішується з сіллю в співвідношенні 500 грам зелені на 0,5 склянки солі і укладають в банки. Але цей спосіб підійде тільки для використання в кулінарії. Відвари, примочки і настоянки при такій заготівлі не виготовляються.

    При сушінні кропу необхідно чисту зелень розкласти тонким шаром у затінку, в провітрюваному приміщенні або в духовій шафі,виставленому на мінімальну температуру. Для рівномірної просушування рослину необхідно періодично ворушити.

    Термін зберігання сухого кропу становить 2 роки. По закінченню терміну зберігання трава втрачає свої цілющі властивості, і її використання ставати не результативним.

    Лікування насінням кропу

     
    Кріп: користь і шкоду для здоровя, застосування в народній медициніКропове насіння збагачене вітамінами, мікроелементами та пахучою сумішшю рідких летких речовин. За рахунок таких фармакологічних елементів плоди рослини застосовуються для нормалізації функціонування багатьох внутрішніх органів.

    При серцево-судинних захворюваннях широко застосовується настоянка з кропу, знижує артеріальний та внутрішньоочний тиск. За рахунок природного розширення судин відбувається профілактика атеросклерозу судин мозку.

    Рецепт приготування цілющої настоянки: на півлітра окропу необхідно взяти 50 грам сухого насіння. Залити і дати настоятися протягом півгодини. Спосіб застосування: за 45 хвилин до прийому їжі необхідно вжити до 400 мл відвару кімнатної температури.

    Нервова система позитивно реагує на вплив насіння кропу, відновлюючи сон і знімаючи тривожність. Для цього необхідно приготувати таку настоянку: на півлітра окропу беремо 20 грам подрібненого насіння кропу, 15 грам валеріани. Насіння залити в термосі і дати настоятися протягом 2 годин.

    Перед сном склянку настою додати 1 ч. л. меду і все випити. Також седативний ефект роблять фіто подушечки з цілющою травою, які кладуться в узголів’я ліжка.

    При захворюваннях шлунково-кишкового тракту кропове насіння нейтралізує бактерії, знімає спазми, ліквідує гнильні процеси в ШКТ, сприяє відновленню природної мікрофлори травного каналу. Рослина вживається як у свіжому вигляді, так і у вигляді приготованого напою. Настоянку роблять таким способом: у 250 мл кип’яченої води додається 10 грам насіння і залишають у спокої на 2 години в теплому приміщенні.
     
    Також поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту і сприяє нормалізації травлення відвар з листя малини.
     
    Про корисні властивості повстяної вишні Ви можете прочитати тут.

     
    Сечогінні, потогінні та жовчогінні властивості дозволяють вживати насіння кропу при захворюваннях сечостатевої системи. Настій сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму, нормалізує секрецію, виводить жовч. При кожному прийомі їжі потрібно вживати по пів чайної ложки порошку з укропного насіння, запиваючи теплою водою.

    Кріп: користь і шкоду для здоровя, застосування в народній медициніНасіння кропу мають бронхолітичних властивістю, сприяють розрідженню мокротиння і виведенню її з дихальних шляхів, тому успішно застосовуються для лікування органів дихання. Також відвар з насіння використовується як відхаркувальний засіб. Зробити цілющий відвар можна так: на 250 мл води додають чайну ложку насіння, все це треба прокип’ятити 5 хвилин і дати настоятися протягом півгодини. В кінці додати 25 грам меду.

    Застосування насіння кропу під час вагітності та лактації повинно бути з обережністю. Звичайно, його вплив на організм допоможе вирішити такі характерні проблеми вагітних як безсоння, запор або набряклість. Але обов’язковою умовою є консультація з лікарем, який відкоригує дозування та частоту прийому натурального препарату.

    Для підвищення лактації використовується наступний настій. Рецепт: 25 грам насіння залити 300 мл окропу, заварити і настоятися кілька годин. Вживати по 1ст. ложці шість разів на день у теплому вигляді.

    Відгуки людей за вживання насіння кропу позитивні, і характеризують рослина як результативний і доступний препарат. Але, як і будь-який препарат, насіння кропу також мають кілька протипоказань до застосування:

  • Гіпотонія;
  • Алергія.
  • Вживаючи відвар або настоянка з насіння кропу, стежте за своїм самопочуттям і контролюйте всі зміни. Консультація лікаря допоможе встановити правильну дозування і спосіб застосування.

    Кропова вода для новонароджених

     
    Кріп: користь і шкоду для здоровя, застосування в народній медициніОдним з цілющих властивостей кропу є усунення метеоризмов і нормалізація роботи органів травної системи. У зв’язку з цим широко застосовується кропова вода для ліквідації коліків у новонароджених.

    Кольки – це природний процес у немовлят, який сприяє розвитку травної системи і підготовки шлунка до прийому дорослої їжі.

    Для того щоб зробити кропову воду існує два методу:

    • Два грами кропу або фенхеля, дрібно нарізаного, обдати окропом в об’ємі 200 мл і настоювати близько години;
    • 5 грам кропу на склянку холодної води. Суміш готується на пару протягом 20 хвилин. Далі необхідно зняти і настояти при кімнатній температурі близько півгодини.

    Яким би способом не був приготований відвар, його рекомендується проціджують через стерильну марлю і давати дитині тільки свіжоприготований. Вживати воду з кропу можна в натуральному вигляді, використовуючи пляшечку або даючи малюкові ложечкою. У разі відмови немовляти допускається змішування відвару з молоком або сумішшю. На лікувальні властивості це не вплине.

    Кропова вода в ідеалі готується з насіння фенхелю. Але ефективність відвару, приготованого з кропу, нічим не поступається. Головне це наявність свіжої рослини. А назва така має із-за схожості двох рослин.

    Дозування кропової води становить по 5 мл кожні дві години в добу перед годуванням. Вживання водички допускається у віці від двох тижнів, в окремих випадках більш раннього призначення варто проконсультуватися з педіатром. Якщо новонародженому буде даватися кропова вода аптечного виробництва, тоді способи застосування та дозування будуть вказані в інструкції.

    Кропова олія

     
    Кріп: користь і шкоду для здоровя, застосування в народній медициніОлія кропу виходить шляхом перегонки з водяною парою з сухих зерен або зелену частини рослини.

    Масло кропу володіє широким спектром корисних властивостей, найпопулярніші це:

  • Заспокійливі;
  • Седативний;
  • Спазмолітичну;
  • Дезінфікуючі;
  • Антибактеріальне;
  • Стимуляція травлення і перистальтики кишечника;
  • Сечогінне.
  • Однак як будь-ефірне масло застосовувати його треба з обережністю і в невеликих кількостях. Абсолютними протипоказаннями для застосування масла є:

  • Вагітність. Можливість появи кровотечі;
  • Низький тиск. Кріп сприяє зниженню тиску;
  • Епілепсія;
  • Індивідуальна непереносимість.
  • Для досягнення позитивного результату масло потрібно правильно застосовувати.Основні способи застосування:

    • В першу чергу кропове масло широко використовується при точковому масажі, здійснюючи заспокійлива дія на організм;
    • Для підвищення почуття голоду необхідно приймати кожні три години по 20 мл кропової води, зробленої таким способом: 2 краплі олії на склянку води;
    • При здутті живота масло в співвідношенні 1:10 розбавляють з дистильованою водою. Приймають тричі на день по 50 мл;
    • Для ліквідації загноившихся ушкоджень шкіри використовується розчин, зроблений з 3 грам масла на 150 мл води. Цим складом обробляється запалену ділянку протягом доби;
    • При пародонтиті і різних запальних процесах в ротовій порожнині рекомендується полоскання рота таким складом: по 4 мл масел шавлії, кропу, м’яти, лаванди і фенхелю, змішаних з 0,5 л теплої води.

    Зробити олія кропу в домашніх умовах завдання досить складне. Реально створити лише настоянку з кропу на масляній основі. Проте термін зберігання такого продукту не більше тижня. Тому рекомендується придбати кропове масло і насолоджуватися його лікувальними властивостями в повній мірі, не переживаючи за термін придатності.

    Більш детально про корисні властивості кропу Ви можете дізнатися, переглянувши відео:

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Залишити відповідь