
Іван-чай, він же кипрей вузьколистий – рослина, давно і широко застосовується в народній медицині. Корисні і лікувальні властивості іван-чаю широко затребувані.
Пік популярності припав на XIX століття. За обсягом експорту іван-чай залишив позаду золото і дорогі хутра.
Ця трава росте на всій Росії, включаючи території з арктичним і субарктическим кліматом. Рослина не вбирає шкідливих речовин з повітря, води і грунту.
Максимум користі в листках міститься під час цвітіння. Найкращий час для збору – кінець липня або початок серпня. Важливо, щоб погода в цей день була сухою. Жовті, діряві, брудні, запилені, засохлі листя брати не варто.
Зміст:
- Корисні властивості
- Лікувальні властивості
- Протипоказання
- Відгуки офіційної медицини
Корисні властивості
Завдяки своєму складу іван-чай дозволяє проводити ефективну профілактику і боротися з багатьма захворюваннями, вирішити проблеми з зубами і волоссям і зміцнити загальну опірність організму.
Що конкретно входить до його складу?

Збирати листя з рослин, які вже почали спадати, не рекомендується
Це цікаво: а чого в іван-чай ні? Немає кофеїну і щавлевої кислоти, які ведуть до збоїв у нормальному метаболізмі.

Найбільша користь досягається, якщо вживати приготований самостійно ферментований чай
На відміну від більшості ліків, настій з іван-чаю має відмінний смак. Не доводиться морально готуватися до кожного прийому, не виникає інстинктивного бажання «забути» випити чергову порцію.
До речі, напій можна вживати і в холодному вигляді. Властивості від цього анітрохи не страждають.
Заварювати траву теж можна не один, а 4-5 разів.
Користь іван-чаю не тільки в тому, що він лікує:

Кинули курити напій з додаванням м’яти або меліси допомагає позбутися від перепадів настрою, дратівливості і безсоння.
Лікувальні властивості
Застосування цілющих властивостей іван-чаю у народній медицині практично не знає кордонів. Найбільш відоме його використання як:

Іван-чай в народній медицині застосовується у вигляді чаїв, настоїв і відварів


Візьміть на замітку: настій іван-чаю не обов’язково вживати в чистому вигляді. Додайте шматочки сушених фруктів, ягід, мед, цедру цитрусових, прянощі, щоб зробити напій смачним.
Протипоказання

Будь-яка алергічна реакція – привід негайно припинити вживання іван-чаю в якому б то не було вигляді, незважаючи на всю можливу користь
Найперше протипоказання – індивідуальна непереносимість. Алергія може проявлятися як свербіж, почервоніння або висип на шкірі, утруднене дихання, набряки, кашель, закладеність носа.
Ще настійно не рекомендується давати маленьким дітям у віці до шести років.
«Передозування» здатна призвести до нудоти, розладу шлунка та діарею. Не варто щодня випивати по 7-8 склянок.
До складу іван-чаю входить кумарин. Якщо курс лікування триває більше півроку, він накопичується в організмі і може негативно вплинути на роботу печінки. Особливо якщо проблеми з нею є в анамнезі.
При наявності будь-яких хронічних захворювань перш ніж починати самолікування, поцікавтеся думкою лікаря.
Не рекомендується вживання чаю разом з іншими жарознижувальними або седативними засобами. Вибирайте або медикаментозне лікування, або народну медицину.
Зверніть увагу: на всьому протязі вагітності та годування груддю приймайте іван-чай та інші народні засоби тільки після консультації з лікарем і під його наглядом. Перший триместр вагітності – категорична протипоказання.
Відгуки офіційної медицини
Народна медицина малює просто неправдоподібно райдужні перспективи, виставляючи іван-чай мало не панацеєю. Користь і шкода фітотерапії – досі предмет запеклих суперечок.
Науково доведено, що іван-чай допомагає:
- налагодити травлення і позбутися від запорів;
- нормалізувати метаболізм;
- ліквідувати дефіцит заліза і вітаміну С;
- боротися із запаленнями;
- заспокоїтися і швидко заснути;
- знизити не занадто високий тиск.

Офіційна медицина відноситься до іван-чаю більш критично, вважаючи більшість випадків чудесного зцілення самим звичайним плацебо
Цим позитивні відгуки лікарів і обмежуються. Навряд чи ви, вживаючи настій, вилікуєте безпліддя або позбудетеся від злоякісних пухлин. А час, витрачений на фітотерапію, може виявитися критично важливим.
Тому перш ніж починати прийом будь засоби, проконсультуйтеся з лікарем. Лікування травами далеко не так нешкідливий, як здається. Після отримання його згоди ви зможете пити чай і відвар з іван-чаю зі спокійною душею.
Про корисні і лікувальні властивості іван-чаю Ви дізнаєтесь з відео:
