Інфрачервона сауна своїми руками: переваги, принцип роботи, монтаж та самостійне виготовлення

Зміст:
Інфрачервона сауна своїми руками: переваги її використання
Самостійне виготовлення інфрачервоної сауни: пара порад для старту
Інфрачервона сауна в квартирі: виготовлення боксу
Як зробити інфрачервону сауну своїми руками: установка обладнання

Погодьтеся, наявність у ванній кімнаті персональної сауни надає її власникам чимало переваг – це і оздоровлення організму в цілому, так і просто приємне задоволення. У цій статті ми поговоримо про виріб, який у західних країнах вже давно увійшло в життя людини і стало її невід’ємною частиною. Разом з сайтом vannaja.net ми розберемося з перевагами інфрачервоної сауни, принципом її роботи і дізнаємося, як робиться інфрачервона сауна своїми руками?

Інфрачервона сауна своїми руками: переваги, принцип роботи, монтаж та самостійне виготовлення

Як зробити інфрачервону сауну в квартирі

Інфрачервона сауна своїми руками: переваги її використання

Перш ніж приступати до розгляду можливості самостійного виготовлення інфрачервоної сауни, для початку розберемося в необхідності цього пристрою. Погодьтеся, витрачати з примхи гроші і дорогоцінний час, віддаючи данину моді, буде, принаймні, нерозумно. Саме з цієї причини спочатку вивчимо переваги і недоліки інфрачервоної сауни. До переваг цього винаходу людства можна віднести наступні моменти.

  • Найголовнішою перевагою інфрачервоної сауни є її низька температура, яка не перевищує 50C. Саме цей факт знімає протипоказання у прийомі теплових процедур для людей похилого віку та з хворим серцем. Інфрачервоні випромінювачі, що використовуються в роботі цього пристрою, діють на людину направлено, м’яко прогріваючи всі його клітинки. Саме звідси і випливають всі інші достоїнства.
  • Проникаючи вглиб людського тіла, інфрачервоні хвилі благотворно впливають на прискорення обмінних процесів, тканини тіла краще і швидше збагачуються киснем, в результаті чого збільшується кровотік, що найкращим чином позначається на серцево-судинній системі людини. Інфрачервона сауна практично повністю здатна замінити людині, що веде малорухливий спосіб життя, спортзал.
  • За підрахунками фахівців, за один сеанс в інфрачервоній сауні людина спалює до 2500 кКал. Крім того, в результаті потовиділення з організму виводиться маса токсинів і шлаків.
  • Користь інфрачервоної сауни полягає ще й в профілактичних властивості – з її допомогою проводиться загартовування організму і виробляється його стійкість до вірусних і інфекційних захворювань. Загалом, інфрачервоне випромінювання є відмінним стимулятором імунної системи людини.

Інфрачервона сауна своїми руками: переваги, принцип роботи, монтаж та самостійне виготовлення

Користь інфрачервоної сауни

Ось тепер вирішуйте, бути чи не бути інфрачервоній сауні у вашій ванній кімнаті. Якщо так, тоді читайте далі і знайомтеся з питанням, як зробити інфрачервону сауну?

Про користь інфрачервоної сауни і про її устрій ви можете дізнатися, подивившись відео.

Самостійне виготовлення інфрачервоної сауни: пара порад для старту

Перед тим як приступати до виготовлення інфрачервоної сауни, введемо деякі корективи, які допоможуть уникнути певних проблем у процесі робіт.

  • Не варто приступати до справи, не розробивши детальну схему чи креслення майбутньої сауни. Якщо починати працювати, опираючись на російський “авось”, то завжди виникає ризик помилок і переробок. Крім того, детальна схема з зазначенням розмірів сауни і її окремих вузлів значною мірою допоможе визначитися з необхідними матеріалами, а головне, з їх кількістю.
  • Вся електроніка і самі інфрачервоні випромінювачі монтуються в повністю готову кабіну тільки після того, як вона ретельно очистити від пилу.
  • Інфрачервона сауна ” не потребує утеплення – все, що для неї потрібно, це щоб повітря зовні не проникав всередину і навпаки.

Отже, з цим все зрозуміло, і думаю, що можна рухатися далі.

Інфрачервона сауна своїми руками: переваги, принцип роботи, монтаж та самостійне виготовлення

Інфрачервона сауна своїми руками фото

Інфрачервона сауна в квартирі: виготовлення боксу

Бокс або сама кабіна інфрачервоної сауни є самою складною конструкцією, яку вам доведеться виготовити своїми руками. Для цього знадобиться дерев’яний брус і маса красивою і рівною рейки (вагонки), яку, до речі, також доведеться вибрати. Далеко не кожна порода деревини підійде для виготовлення інфрачервоної сауни – оптимальним варіантом вважається осика, вільха і липа. Останній вид деревини – це найкраще, що можна придумати для інфрачервоної сауни.

Почати монтаж кабінки треба з каркаса, а вірніше з його підстави – саме на цій стадії закладаються розміри майбутнього виробу. Як правило, інфрачервона сауна розрахована на одного, максимум двох людей – звідси і її розміри, які по ширині можуть варіюватися від 1,2 до 2,1 м, на глибині близько 1,1 м і за висотою від 1,8 до 2м. Форма підстави, як правило, являє собою прямокутник. До основи кабіни кріпляться стійки, які, в свою чергу, посилюються перемичками, а їх верх розкріплюється точно таким же прямокутником, як і сама підстава. На цьому етапі робіт потрібно не забути сформувати дверний проріз. До речі, в інфрачервону сауну можна використовувати звичайні міжкімнатні двері – їх можна встановити відразу ж після складання каркаса.

Інфрачервона сауна своїми руками: переваги, принцип роботи, монтаж та самостійне виготовлення

Як зробити інфрачервону сауну своїми руками фото

Ну і завершальним етапом виготовлення кабіни інфрачервоної сауни є обшивка каркаса. Як і говорилося вище, для її внутрішньої обробки краще використовувати натуральне дерево, а ось для зовнішньої підійде і ОСБ, і ДСП. Найбільш важливим моментом є внутрішня обшивка сауни, а вірніше формування технологічних ніш для установки інфрачервоних випромінювачів, освітлювальних і вентиляційних приладів. До речі, інфрачервона сауна ” не потребує примусового вентилюванні – досить передбачити отвір для видалення відпрацьованого повітря і згодом закрити його дерев’яною решіткою.

Поспішати обшивати каркас відразу з двох сторін не варто. Спочатку потрібно виконати внутрішню обробку, потім прокласти всі необхідні кабелі і тільки після цього обшивати каркас зовні.

Як зробити інфрачервону сауну своїми руками: установка обладнання

Почнемо з того, що вивчимо вимоги для електропроводки інфрачервоної сауни – використовуються дроти повинні мати подвійну ізоляцію і витримувати напругу в 400V і силу струму не менше 15А. Що стосується її підключення до домашньої мережі, то тут особливих вимог не спостерігається – можна здійснити або стаціонарне підключення з використанням окремого автоматичного вимикача, або обійтися звичайної розеткою, що значно спрощує справу.

Особливу увагу при установці обладнання інфрачервоної сауни необхідно приділити вибору і розташування інфрачервоних випромінювачів. Зокрема, потрібно підібрати їх розміри, звернути увагу на наявність керамічного покриття самого нагрівального елемента, довжину випромінюваних хвиль, якість захисних грат і можливість установки в різних положеннях. До речі, розташуванням випромінювачів потрібно приділити особливу увагу – вони повинні створювати єдине поле, в завдання якого входить рівномірний вплив на все людське тіло.

Інфрачервона сауна своїми руками: переваги, принцип роботи, монтаж та самостійне виготовлення

Установка інфрачервоної сауни своїми руками фото

Оптимальним розташуванням випромінювачів вважається наступне: два тилових, розташовуваних зі спини людини, два фронтальних (монтуються в кути, до яких людина, сидячи у сауні, повернутий обличчям) і один ножне. В принципі, якщо передбачити сидіння для людини в центрі кабіни, то можна зупинитися на кутовому розташуванні всіх випромінювачів. У будь-якому випадку дуже важливим моментом є витримати висоту їх установки над рівнем підлоги – як правило, вона становить 10-12см.

На завершальній стадії збирання та встановлення інфрачервоної сауни виконується монтаж пульта управління. Як правило, для нього виділяється ділянка корпусу на лицьовій поверхні кабіни. Точно навпроти нього, всередині сауни, розміщуються датчики вологості і температури.

Ну от, в принципі, і все. Як бачите, інфрачервона сауна своїми руками виготовляється досить просто – як кажуть, було б бажання, а все інше додасться. Так, зовсім забув сказати, що встановити таку сауну можна не лише у ванній кімнаті. За великим рахунком, її можна змонтувати навіть на кухні, якщо вам це подобається. Головне – дотриматися три основних вимоги: підлога повинна бути рівною, приміщення сухим і, якщо сауна встановлюється в ніші, то її габарити повинні перевищувати розміри сауни на 10-15см.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь