Імбирна ванна, як і чай з імбиром, здатні комплексно впливати на організм людини. Корисний корінь цієї рослини для вирішення таких проблем:
- запалення суглобів;
- нервові розлади;
- ослаблений імунітет;
- при запальних процесах травної системи;
- при безплідді, хворобливих відчуттях при клімаксі;
- при імпотенції;
- для очищення організму від токсинів;
- при надмірній вазі;
- при стресах.
Імбир: від чого користь
Склад цілющого кореня повністю прояснює картину чудодійних властивостей. Рослина має насичене
- широкий спектр амінокислот;
- кальцій;
- аскорбінову кислоту;
- магній.
Комплексне застосування ванн з імбиром сприяє
- підвищенню тонусу шкіри, її пружності;
- позбавлення від розтяжок, поступового зменшення проявів целюліту;
- гальмування процесів старіння шкіри;
- активізації обміну речовин;
- позбавлення від надлишків рідини;
- усунення застою лімфи;
- виведенню шлаків.
Загальний результату – поступовий відхід зайвих кілограмів і відновлення контурів стрункого тіла.
Сода плюс імбир – окрема розмова
Цікава знахідка в косметології – ванна з імбиром плюс сода. Це чарівний мікс, компоненти якого підсилюють дію один одного. Вони спроможні сприятливо і оперативно позбавляти від жирових відкладень, одночасно підтягуючи і тонізуючи шкіру.
Сода, розчинена в гарячій воді, готує тіло до спалювання жиру за допомогою імбиру. Під впливом соди пори очищаються, підшкірна циркуляція крові
значно збільшується, процес обміну речовин прискорюється. Після такої «прелюдії» імбирна ванна стає ефективним засобом при боротьбі із зайвими сантиметрами.
Апельсинова кірка також побоюється ванни з імбиром і содою. Та й ороговіла шкіра розм’якшиться, загрубілі від п’ят і сліду не залишиться.
Ця ванна допоможе при набряках, вона відмінний засіб для профілактики варикозної хвороби. При спазматичних болях в спині ванна може стати справжнім порятунком: зменшить набряк і розслабить м’язи.
Імбирна ванна з содою в домашніх умовах
Суміш для ванни можна придбати, але набагато надійніше приготувати її самостійно. Для цього необхідно взяти столову ложку меленого імбирного кореня, склянку морської солі і склянку харчової соди. Ці компоненти потрібно розчинити в досить теплій воді (40-42 градуси). На розрекламовану спеціальну соду вестися не варто, оскільки це дорого, а по факту – це та ж харчова сода.
Якщо хочеться досягти результату на 100%, тоді варто приготувати імбирний відвар для ванни. Натертий корінь (2 ст. ложки) кип’ятити 15 хвилин, настоювати до повного охолодження. Відвар процідити і додати у ванну.
Тривалість прийому ванни – до півгодини, якщо для цього немає протипоказань. Необхідно стежити, щоб рівень води не доходив до зони серця. При початку печіння не варто зупиняти процедуру, навпаки, важливо працювати з проблемними зонами, масажуючи їх жорсткою мочалкою або спеціальними роликами. Курс оздоровчо-лікувальних ванн – не менше 10 з інтервалом в один день, повторити комплекс потрібно через місяць-півтора.
Ефект стане помітний вже через 6-7 процедур, але при цьому не варто ігнорувати режим харчування і фізичних навантажень.
Цікаві рецепти для приготування імбирних ванн:
- Ванна з шоколадом і імбиром. Плитку чорного шоколаду або 50 г какао розчинити в склянці гарячого молока, додати столову ложку тертого кореня імбиру, чайну ложку кориці. Суміш влити в 100 г піни для ванни. Це чудовий засіб для усунення запальних явищ шкірного покриву.
- Апельсиново-імбирна ванна. Подрібнити в блендері два апельсина, корінь імбиру (50 г), після чого змішати все з настоянкою ехінацеї, 100 г води і столовою ложкою меду. Це чудодійна омолоджуюча і тонізуюча суміш для ванни.
Важливо: якщо імбир планується використовувати вперше, потрібно перевірити реакцію організму на корінь. З цією метою можна спробувати продукт в чаї або потерти його соком ділянку шкіри на ліктьовому згині.
Будьте здорові і красиві!