Ще кілька років тому єдиним відомим і доступним варіантом лазні була традиційна дерев’яна російська лазня. Сьогодні ж все популярнішим стає не менш ефектний турецький національний аналог – хамам. Ще мало хто знає, що це за лазня, але ті, хто побуває в ній хоча б раз, точно захочуть обзавестися нею на власній ділянці. Хочете дізнатися про хамамі більше? Тоді до вашої уваги головні відомості про турецьких парних: в чому відмінності від інших лазень, яка їх користь і чи є шкода, як часто відвідувати, як побудувати своїми руками – про все це і не тільки читайте далі.
Зміст
Відмітні особливості
Чим хамам відрізняється від інших національних бань? Про це розкажуть його характерні особливості, яких чимало:
- Невисокі температури – пар в турецькій лазні не прогрівається вище 55 градусів. Середній показник температури – близько 45 градусів.
- Активне використання ефірних масел – практично ні одна процедура в хамамі не обходиться без насичених аромамасел.
- Висока вологість – рівень вологості складає від 80 до 100%, з-за чого тут часто навіть не видно пар. Разом з тим, за рахунок порівняно низької температури, пар абсолютно не важкий і не задушливий, тому така вологість переноситься досить легко.
У хамамі легкий пар
- Відсутність дерева – в автентичних турецьких лазнях не застосовується деревина. Вона не використовується в процесі будівництва, ні в процесі внутрішнього облаштування. Винятком можуть бути лише об’єднані лазні, запозичують характерні риси інших національних парних. У цьому ж хамамі використовується керамічна плитка або більш дорогий матеріал – натуральний камінь, найчастіше мармур.
- Великі можливості для процедур – хамам не використовується лише для класичних банних сеансів, так як тут є всі умови для проведення цілого ряду косметичних процедур: обгортання, масаж, різного роду пілінги і тд.
Користь і шкода
Перед тим, як приступати до будівництва хамаму, не зайвим буде з’ясувати, яку користь і шкоду він в собі таїть, – це дозволить точно вирішити, чи потрібна саме вам така парна.
Серед переваг турецької лазні не тільки розслаблення і приємні відчуття – вона має масу більш серйозних переваг:
Пінний масаж у хамамі
Але навіть незважаючи на свою м’якість, хамам можна відвідувати далеко не всім. Зокрема, турецька баня вкрай не рекомендується при:
- будь-яких термінах вагітності;
- гострих запальних процесах;
- онкологічних захворюваннях;
- хронічних недугах печінки;
- ішемічної хвороби серця;
- загостреннях виразкових захворювань;
- проблеми з щитовидною залозою.
Рада. Якщо у вас є хоча б найменші прояви перерахованих вище захворювань, перед першим відвідуванням турецької лазні бажано проконсультуватися з лікарем.
Що стосується частоти відвідування, то тут немає універсального графіка – орієнтуйтеся лише на своє самопочуття: хто-то без проблем переносить і щоденні процедури, а комусь достатньо одного разу на тиждень.
Вимоги до будівництва хамама
Як показує практика, облаштувати хамам можна навіть в рамках приватного будинку – для цього не обов’язково зводити окрема будівля. Хоча і другий варіант, звичайно ж, не забороняється. Але незалежно від того, будете ви споруджувати хамам з нуля або вирішите пристосувати під нього вже наявний простір в будинку, приміщення майбутньої турецької лазні повинні відповідати цілому ряду вимог.
По-перше, будівля хамама будується тільки з шлакоблоків або ж цегли, а всередині відбувається натуральним каменем або плиткою. Якщо лазня облаштовується в будинку з дерева, то всі стіни, стеля і підлога приміщень повинні бути попередньо підготовлені для відповідної облицювання.
Обробка турецької лазні — це плитка або камінь
По-друге, традиційний хамам повинен включати в себе чотири обов’язкових кімнати: харар – парилка, душ, зона відпочинку і технічне приміщення. Останнє має бути максимально віддалене від житлових кімнат будинку.
По-третє, стеля турецької лазні повинен мати купольну форму. І пояснюється це не повагою до традицій, а абсолютно практичним підходом: на поверхні стелі буде регулярно збиратися конденсат, а купольна форма дозволить волозі стікати по стінах, а не падати на тих, хто приймає процедури.
Комунікації і парогенератор для хамаму
Підготовка приміщень – лише перша частина зведення турецької лазні. Не менш важливий етап – облаштування інженерних мереж і комунікацій. Зокрема, хамам не буде повноцінним без наступних систем:
- Опалення. У турецькій лазні може використовуватися як електрична, так і водяна системи. Перша найчастіше представлена у вигляді теплої підлоги. Але тут потрібно враховувати важливий момент: щоб забезпечити якісний обігрів, мати необхідно буде вкласти не тільки безпосередньо на підлозі, але і на стінах. Водяне опалення або підключається до загальної системи гарячого водопостачання будинку, або реалізується з допомогою котла з електропідігрівом: від котла розлучаються труби до підлоги, стін і сидінням.
Парогенератор для турецької лазні
- Освітлення. З-за високої вологості в хамамі дозволяється використовувати виключно світильники вологозахисні. Ідеальний варіант – закриті світлодіодні прилади. Крім того, вся електропроводка повинна бути максимально термостійкою.
Рада. Використовуйте лампи з напругою не більше 24 Ватт і розетки з рівнем захисту не менше IP 65.
- Пароутворення. Турецька лазня неможлива без пари, тому тут обов’язково необхідно встановити прилад, який буде забезпечувати його – спеціальний парогенератор для хамаму. Його потрібно розміщувати тільки в технічному приміщенні, але при цьому пульт управління повинен бути на вході в парну. Як правило, парогенератор для хамаму підключають до водо – і електропостачання. Пам’ятайте: чим більше ваша турецька баня, тим могутніше повинен бути прилад.
Внутрішнє облаштування
Фінальний етап роботи над хамамом – організація внутрішнього простору.
Головний атрибут парилки – лежаки. Вони повинні бути тільки кам’яними. Це обумовлено двома причинами: по-перше, камінь ефективно прогріває організм, а по-друге, на таких лавках зручно приймати пінні турецькі процедури. У більшості випадком лежаки встановлюють по центру, але якщо вони неширокі, їх можна розташувати уздовж стін. Оптимальна висота лавок – 80-90 див.
Лежаки в турецькій лазні
У парильні повинні бути курної – кам’яні чаші. У великій бані їх може бути дві: з гарячою і холодною водою. Але якщо у вашому розпорядженні маленька площа, встановіть одну загальну курну з двома кранами. Також тут не зайвим буде монтаж невеликих чашею-умивальників.
І в парилці, і в зоні відпочинку повинні бути столи з стільцями навколо. Зазвичай їх розташовують по центру кожного приміщення.
Як бачимо, хамам – відмінна альтернатива традиційним парним, що володіє масою корисних властивостей. Тому, якщо ви давно мрієте облаштувати турецьку лазню на власній ділянці або безпосередньо в будинку, вас нічого не стримує, адже спорудити і оформити таку парну можна навіть своїми руками.
Турецька лазня хамам: відео
Турецька лазня: фото
