Топ-7 кращих вітамінів для мозку і пам’яті з iHerb

Через надмірне навантаження на нервову систему, недосип і багатогодинний робочий день, значно знижують продуктивність головного мозку. Починають проявлятися ознаки погіршення пам’яті, з’являється безсоння, головні болі і людина починає думати набагато повільніше, ніж раніше. Щоб уникнути подібних проблем варто подбати про здоров’я і підтримки мозку та пам’яті з допомогою спеціальних вітамін. Трохи нижче ми надали список найкращих вітамін для мозку і пам’яті з айхерб.

Garden of Life, Медичний препарат для здоров’я мозку, пам’яті та концентрації для дорослих 40+

Посилання на товар

Клінічно доведено, що дані вітаміни здатні поліпшити роботу головного мозку, а також пам’ять. Вони підвищують концентрацію та увагу людини, що сприяє більш продуктивної роботи. До складу вітамін входить 2 мг натурального кофеїну на порцію, вітамін С, D, екстракт винограду, дикої чорниці, куркуми, авокадо, масло кокосового горіха та інші.

Плюси

1. Багатий склад;
2. Покращує пам’ять і концентрацію;
3. Підходить для людей від 40+;
4. Добре засвоюються.

Мінуси:

1. Містить пальмову олію;
2. Містить горіхи.

Source Naturals, Brain Charge

Посилання на товар

Вітаміни містять у складі винпцетин, який ефективно підтримує здоров’я мозку. Гота кола впливає на пам’ять, точно також, як і гиперзин А і ацетілкарнітін. Коензим Q10 — це найважливіший компонент, який бере участь у виробленні клітинної енергії і метаболізму мозку.

Плюси:

1. Покращують пам’ять;
2. Підтримують роботу мозку;
3. Покращують метаболізм.

Мінуси:

1. Містить сою;
2. Гіркий смак.

MRM, Фосфатидилсерин

Посилання на товар

Вітаміни нормалізують рівень кортизолу, покращують пам’ять і сприяють навчанню та уваги. В склад входить вітамін С, активна речовина фосфатидилсерин, який надає важливе взаємодія з мозковою рідиною.

Плюси:

1. Значно швидко покращує пам’ять;
2. Підтримують роботу головного мозку.

Мінуси:

1. Містять сою.

American Health, More Than A Multiple для здоров’я мозку

Посилання на товар

Мультивітамінна формула позитивно впливає не тільки на роботу мозку, але і на весь організм в цілому. До складу входять вітаміни групи В12, гінкго-білоба і куркума, які ідеально підтримують когнітивні функції. Вітаміни допомагають зберегти ясність розуму, підтримують пам’ять, яка погіршується з віком.

Плюси:

1. Ефективно підтримує здоров’я мозку;
2. Покращує пам’ять;
3. Підтримує когнітивні функції.

Мінуси:

1. Розмір таблетки достатньо великий, в наслідок чого може виникнути труднощі з їх ковтанням.

Garden of Life, Oceans 3, поліпшення мозкової діяльності з Омега-ксантином

Посилання на товар

Вітаміни містять велику кількість риб’ячого жиру, Омега-3, астаксантин і фукоксантин. Саме такі компоненти позитивно впливають на роботу нервової системи і мозку. Екстракт рослини винпектин ефективно впливає на поліпшення роботи когнітивних функцій нервової системи.

Плюси:

1. Ефективно підтримує нервову систему;
2. Уповільнює процес старіння клітин мозку;
3. Покращує пам’ять.

Lipo Naturals, Липосомальный вітамін C з соняшника

Посилання на товар

Добавка в 6 разів більш ефективна ніж вітамін С. Замість звичайного вітаміну С, тут представлена його більш вдосконалена формула липосомальный вітамін С, який всмоктується в кров швидше і ефективніше.

Плюси:

1. Ефективність всмоктування;
2. Підвищують імунітет;
3. Покращують роботу мозку.

Мінуси:

1. Неприємний, гіркуватий смак.

Natrol, Комплекс для підтримки пам’яті

Посилання на товар

Вітаміни призначені для підтримки психічного здоров’я людини, для поліпшення пам’яті і концентрації уваги. До складу входять вітаміни В3, В6, фолієва кислота, екстракт листя гінкго білоба та інші.

Плюси:

1. Ефективно покращує пам’ять;
2. Профілактика головних болів.

Мінуси:

1. Містять сою.