Лавандова олія давно відомо людям за свої лікувальні властивості. Лаванда — це прекрасний спосіб заспокоїти нерви, знизити напругу, а також полегшити головний біль.
Користь лаванди
Як вже написано вище, лаванда приносить безперечну користь людському організму. Вона також ефективна при ранах на шкірі, де масло лаванди виступає в ролі дезінфікуючого засобу. За допомогою нього можна проводити масаж, так як масло покращує кровообіг.
Воно підходить для лікування респіраторних захворювань і як ароматерапії і захисту від комах в літній час.
Сфера застосування
Сфера застосування лаванди широка. Її можна використовувати всередину і зовнішньо у вигляді примочок, компресів або простого нанесення на шкіру тіла або обличчя. Також можна набрати сухої лаванди, яка після зашивається в спеціальний мішечок і використовується в якості заспокійливої терапії під час сну.
Ефірне масло лаванди можна наносити на ступні ніг, щоб відчути розслаблення. Завдяки такому нехитрому способу ви зможете в короткий час привести свої нерви в порядок.
Рецепти з ефірним маслом для зовнішнього застосування
Від дерматиту
Потрібно змішати чайну ложку масла лаванди з оливковою і протирати шкіру вранці і увечері. Таким чином лаванда в комбінації з оливковою олією працює чудовим дезинфікуючим засобом, який знезаражує шкіру і підсушує прищики.
Для шкіри рук
У зимовий період можна змішати з кремом для рук пару крапель масла лаванди. Перед кожним виходом на вулицю протирати шкіру рук даною сумішшю, що допоможе захистити шкіру від холоду.
Для масажу
Масло лаванди потрібно змішати з 10 мл олії жожоба, 20 мл персикового масла і з 2 крапельками меду. Туди ж додаємо 4 краплі лавандового масла і по 2 краплі лимона і сандалу. За допомогою такої маси можна робити масаж всього тіла, а також втирати суміш в нігті і волосся.
Рецепти з лавандою для прийому всередину
Чай з лавандою
Інгредієнти:
- Фіолетовий базилік — 3 гілочки;
- Лаванда — 3 гілочки (або суха лаванда);
- Мед — 1 ст. л.
Процес приготування:
- Базилік потрібно добре промити і розрізати його на дрібні шматочки. У киплячу воду покласти нарізаний базилік і гілочки лаванди. Варити суміш потрібно протягом 2 хвилин, зняти каструлю з вогню і дати настоятися протягом 25 хвилин.
- Коли час вийде відвар потрібно процідити через друшляк, додати мед, все добре перемішати і подавати чай охолодженим.
Вівсянка з лавандою
Інгредієнти:
- Вівсяні пластівці — 3 ст. л;
- Полуниця — 70 грам;
- Ваніль — на кінчику ножа;
- Вершки 22% — 50 мл;
- Молоко — 50 мл;
- Сушена лаванда — 20 грам.
Процес приготування:
- У каструльку наливаємо воду і молоко. В ній варимо вівсяні пластівці до готовності. Тим часом робимо полуничне пюре, вершки збиваємо і змішуємо їх між собою. Додаємо в вершково-полуничну суміш ваніль і все знову добре перемішуємо.
- Коли вівсянка охолоне до теплого стану, в неї потрібно додати крем і лаванду. Потім все перемішати і поставити в холодильник на 15 хвилин.