Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Приміряння взуття в магазині має показати, наскільки дана модель підходить для наших стоп. Але чому ж після, коли ми приходимо додому і одягаємо нову пару заповітних туфель або балеток, то вони починають тиснути, нещадно натирати сухожилля і пальці і зовсім здаються незручними? А все тому, що взуття підбирається дуже швидко і без належної уваги. Але щоб уникнути подібної проблеми ми підготували дану статтю, де розповімо про найкращі способи правильного підбору взуття.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Загальні поради

  • Незалежно від того, який тип взуття ви підбираєте намагайтеся уникати синтетики. Адже натуральна шкіра може з часом розтягнуться і, немов, адаптуватися до вашої стопі, а штучний матеріал ні;

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

  • Устілка повинна відрізнятися гарною якістю і бути м’якою і пружною при натисканні. А ще краще якщо чіп придбати окремо і замовити саме ортопедичний варіант;

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

  • Якість супінатора — завжди перевіряйте взуття на підборах перед покупкою, на якість супінатора. Для цього надіньте взуття і пройдіться по магазину. Одягайте відразу обидва чоботи або туфлі, щоб точно визначити стійкість і твердий крок.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Вибір туфель

Висотка каблука

Лікарі ортопеди не радять підбирати туфлі, де каблук йде вище 5 див. Якщо каблук 5 см і нижче, то це позитивно позначатиметься на ході, поставі і загальному здоров’ї всього організму. Тому при підборі зручного взуття на підборах обов’язково враховуйте висоту каблука.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Задники

Якісні туфлі повинні мати твердий задник, який додатково буде кріпити стопу під час ходьби.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Форма носка

Форма носка черевика повинна бути достатньо глибокою, щоб в неї помістилися пальці ніг і на них не чинився тиск. Для того щоб правильно перевірити оптимальну глибину туфель потрібно міряти їх на капронові шкарпетки.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Вибір кросівок

Склад тканини

Щоб кросівки після не викликали рясне потовиділення, то потрібно підбирати їх з дихаючого матеріалу, який допоможе забезпечити надійну вентиляцію.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Жорсткий каркас

Якщо підбираєте кросівки для спортивних занять, наприклад, біг, то вам необхідно звертати увагу на спеціальні кросівки з жорстким каркасом, який допоможе надійно зафіксувати ногу і вберегти її від травми.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Підошва

Підошва будь-яких кросівок повинна бути жорсткою і не гнутися в руках. Для спорту радять підбирати рифлену підошву, підошву з шипами або протектором, а для повсякденного життя підійде будь-яка.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Розмір

Звичайно дуже важливий правильний розмір кросівок, щоб вони не тиснули і не натирали вам. Для цього кросівки рекомендується міряти завжди на носок. Носок не повинен бути зимовим, але і капронову не підійде. Вам знадобиться звичайний трикотажний носочок, в якому ви зможете перевірити розмір кросівок. Пройдіться в кросівках по магазину і якщо ніде нічого не тисне, значить це ваш варіант.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Вибираємо чоботи

Розмір

Розмір чобіт підбирається тим же методом, що і кросівки — на носок. Коли надягнете нові чоботи, то рекомендується пройтися в них, а потім плавно встати на носочки і опуститися на п’ятку (каблуки) і відчути комфортно вам.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Халява

Якщо чоботи високі, то саме халява повинно бути вам трошки завеликим. Адже нігті мають властивість до вечора набрякають, а надто вузьке халява вріжеться в шкіру і буде здавлювати ноги.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Стійкість

Незабутній перевіряти якість каблука і супінатора, як ми писали вище, і ви зможете підібрати кращі чоботи, які не будуть тиснути і натирати ноги.

Як вибрати зручне взуття? Щоб не натирала і не тиснула

Подобається? Поділіться з друзями:
Корисні поради для кожного
Залишити відповідь