Кулінарні рецепти        11 Серпня 2018        22         0

Зі скількох місяців дитині можна давати банан

Зі скількох місяців дитині можна давати банан

  • 1 Чим корисний банан для немовляти
  • 2 Коли вводять банан в прикорм
  • 3 Як правильно організувати прикорм бананом
  • 4 У скільки місяців можна давати дитині банан
  • 5 У якому вигляді можна давати
  • 6 Можна щодня

Грудні діти мають дуже ніжну травну систему. Їх організм ще не повністю дозрів для їжі, якою харчуються дорослі. Є багато рекомендацій з чого починати перше знайомство з їжею. Але батькам дуже хочеться дати малюкові не тільки позбавлені смаку овочі і каші, а й що-небудь солоденьке. Тут на допомогу приходить банан. Його ніжна, поживна і солодка м’якоть точно приведе в захват маленького гурмана.

Але скільки місяців можна давати дитині банан, і яку користь фрукт принесе дитячому організму? Про це більш детально в даній статті.

Чим корисний банан для немовляти

Банан багатий вітамінами і мікроелементами. У ньому міститься багато вітамінів групи В, А, С, Е, К, також калій, фосфор, залізо, натрій, магній, крохмаль, клітковина, сахароза. Безумовно банан немовляті приносить велику користь, а саме:

  • Крохмаль в шлунку у малюка швидко розщеплюється і перетворюється в глюкозу – джерело енергії і розвитку дитини.
  • Клітковина сприятливо впливає на роботу кишечника.
  • Вітамін С захищає імунітет дитини.
  • Вітаміни групи В позитивно впливають на нервову систему.
  • Вітаміни К і А сприяють правильному розвитку кровоносної системи, судин.
  • Сахароза живить клітини головного мозку.
  • Фрукт сприяє виробленню серотоніну – робить дитину менш примхливим, знижує стомлюваність, підвищує настрій і концентрацію уваги.
  • М’якоть плоду дуже ніжна і здатна викликати механічні пошкодження в ротику у дитини. Він зможе вчитися жувати, чесати десни з допомогою цього солодкого фрукта.
  • Піднімає гемоглобін у крові.
  • Мінеральний склад фрукта допомагає правильному формуванню кісткової і м’язової тканини.
  • Банан вважається гіпоалергенним фруктом. Алергічна реакція буває дуже рідко. Причин може бути дві: або на серотонін у складі плоду, або справа в хімікатах, якими обробляють плоди для якнайшвидшого дозрівання і придбання товарного вигляду.
  • У фрукта також є і цілющу властивість. Його ніжна м’якоть обволікає горло і допомагає впоратися з кашлем, дражливому слизову. М’якоть банана пюрируют і змішують з теплим молоком або водою і крапелькою меду. Таке ліки добре допомагає при ранній стадії бронхіту.

Коли вводять банан в прикорм

Вводити прикорм банан можна вже в 6-7 місяців. Але за умови, що це не перше, що ви даєте дитині. Педіатри рекомендують починати прикорм з овочів або каш. Фрукти теж не варто починати давати з банана, а краще з яблука або груші. Все тому, що малюк, скуштувавши ніжно-солодкий фрукт, може відмовитися пробувати інші, не такі смачні продукти.

Для прикорму бананом краще вибрати ранковий час або до обіду, так як фрукт довго перетравлюється і вживання його ввечері може призвести неспокою ще не повністю сформованому ШКТ.

Як правильно організувати прикорм бананом

Щоб у дитини не виникло неприємних відчуттів і наслідків, потрібно знати, як правильно вводити банан. Для початку дайте малюкові половинку чайної ложки для ознайомлення з фруктом. Потім обов’язково спостерігайте реакцію організму. Якщо все в порядку, не турбує животик, немає висипань, то поступово збільшуйте порцію.

У 6-7 місяців можна давати малюкові банан близько 3 столових ложок. З 9 місяці дитина зможе з’їсти вже половину фрукта. А в рік подужає цілий плід. Звичайно, це за умови, що дитина вміє жувати і у нього є зубки.

У скільки місяців можна давати дитині банан

З якого віку можна давати дитині банан залежить від того на якому вигодовуванні малюк. Для грудних дітей на маминому молоці рекомендують давати банани з 8-9 місяців. Адже прикорм дітям дають лише з 6 місяців, і поки дитина звикне до овочів, якраз настане такий вік. А от дітки на суміші починають прикорм трохи раніше. Місяців 5. І їм сміливо можна вводити банан вже в 6 місяців. Вважається, що в півроку у малюка травна система досить зміцніла, щоб перетравлювати грубу клітковину, тому банан дитині можна давати в настільки ранньому віці.

В якому вигляді можна давати

На початку прикорму в дитяче харчування введення банана краще почати в жидковатом вигляді. Рекомендації щодо того, варто чи плід відварювати перед першим прикормом, розходяться. Одні педіатри вважають, що фрукту необхідно пройти теплову обробку, а інші, що дитина цілком зможе переварити свіжий. Дивіться з вашої ситуації. Якщо малюка нічого не турбує, то можете почати просто відскрібати м’якоть зі свіжого плоду чайною ложечкою. Тільки обов’язково обдайте фрукт окропом перед зняттям шкірки, щоб шкідливі речовини не потрапили всередину плоду. Якщо ви хочете перестрахуватися, то краще проваріть 5-7 хвилин м’якоть фрукта на пару або мультиварці. Щоб приготувати правильне бананове пюре, потрібно:

 

  • Банан обдати окропом, а потім зняти шкірку.
  • Проварити його на пару близько 7 хвилин.
  • Потім подрібнити в пюре.
  • Додати грудне молоко або суміш і розмішати до однорідності.

Таке блюдо малюкові точно припаде до душі.

Зі скількох місяців дитині можна давати банан

Є кілька варіантів, як дати фрукт малюкові:

  • Покладіть шматочок в ниблер. Так ви будете впевнені, що маленька дитина не подавиться, а ще це диво-пристосування допоможе полегшити біль при прорізуванні зубів.
  • Зробити пюре з плоду вам допоможе перетирання виделкою, блендер, терка.
  • Можна просто ложечкою відскрібати м’якоть із шматочки банана.
  • Спробуйте запекти солодкий фрукт в духовці, а потім пюрируйте його разом з соком, що виділився.
  • Готове магазинне пюре. Тільки вибирайте колір для знайомства з фруктом. Дивіться на склад. У хороших дитячих торгових марках у складі буде лише стовідсоткове пюре без цукру і консервантів.

Коли дитина звикне до нового екзотичного фрукту, раціон малюка можна урізноманітнити і робити мікс з банани і яблука або інших фруктів, додавати солодку м’якоть в каші і кисломолочні продукти.

Зі скількох місяців дитині можна давати банан

Також потрібно враховувати зрілість фрукта при покупці. Якщо ви купите зелений плід, то шкідливий танін у складі здатний викликати бродіння і газоутворення в животику. Переспевший плід теж краще не давати, так як він може викликати запор і алергію на величезну кількість глюкози. А ось стиглий фрукт яскраво жовтого кольору без коричневих плям і тріснутому шкірки ідеально підійде вашому малюкові.

Можна кожен день

Коли солодкий фрукт введено прикорм і дуже подобається малюкові, то молоді батьки часто починають задаватися питанням: «А чи можна давати банан дітям кожен день?» Тут немає однозначної відповіді. Якщо у вашої дитини все в порядку зі здоров’ям, його нічого не турбує, фрукт чудово перетравлюється і подобається малюкові, то, звичайно, можна!

Але все ж варто відзначити моменти, коли солодкий плід краще давати нечасто і зовсім небагато:

  • Для немовляти з надмірною вагою вживання банана потрібно обмежити, адже фрукт дуже калорійний.
  • При підвищеному тонусі в суглобах вживання солодкого плоду може його посилити.
  • Не варто давати дитині з підвищеним цукром у крові.
  • Якщо стілець немовляти не нормалізувався і його турбують коліки, запори або діарея.
  • Не давайте солодкий фрукт перед основним годуванням, дитина може перебити апетит.

Є ряд протипоказань до вживання банана у дітей:

  • Серйозні захворювання пов’язані з серцем.
  • Якщо в організмі виявили значне підвищення кальцію.
  • Проблеми з щитовидною залозою.
  • Якщо у дитини трапляються епілептичні напади, втрата свідомості.
  • Якщо з яких-небудь медичних показань є заборона від лікаря.

Тепер ви знаєте все про корисні властивості смачного солодкого фрукта. Балуйте свою дитину корисним бананом, який зміцнить його здоров’я і порадує ніжним смаком вашої дитини.