Згущене молоко при грудному вигодовуванні

Згущене молоко при грудному вигодовуванніСолодкий, приємний смак згущеного молока знайомий нам усім з дитинства. Це ласощі притягує як дітей, так і дорослих. Ложка за ложкою — і банку спустошена. Жінки – ті ж самі діти, тільки великі, і також з радістю їдять згущене молоко. При появі малюка в сім’ї смаки у молодої мами можуть бути змінені. Багато матері ще більше захоплюються солодощами і впевнені, що вживання згущеного молока призводить до збільшення молока під час годування груддю. Але так чи корисна згущене молоко при грудному вигодовуванні? Давайте розберемося по порядку.

Що таке згущене молоко і його корисні властивості

Всім відоме ласощі придумали понад 200 років тому на початку 19 століття. Нічого складного в його складі немає – проводиться шляхом згущення концентрованого молока і додаванням великої кількості цукру. Оскільки згущене молоко — це харчування, призначене ще і для дітей, згідно ГОСТу інших добавок у нього не повинно бути. Справжнє згущене молоко має вершковим смаком, однорідне, густе, білого або кремового кольору.

Безумовно, згущене молоко корисна жінкам при грудному вигодовуванні. Чому?

По-перше, близько 35% частки молока становить білок, який необхідний для будівництва м’язової маси. Відповідно, його наявність благотворно впливає на організм матері і розвиток малюка.

По-друге, наявність таких вітамінів як PP, E, A, D, С, H. Завдяки вживання норми цих вітамінів розвивається нервова система дитини і правильно працює ШКТ.

По-третє, до складу молока входять корисні елементи. Калій і магній потрібний для того, щоб серце працювало безперебійно. Фосфор, який також є серед мікроелементів, які благотворно впливає на роботу мозку і кровообігу. За рахунок кальцію зуби, кістки, нігті стають міцними. Глюкоза в свою чергу покращує емоційний стан матері і відновлює витрачену енергію.Згущене молоко при грудному вигодовуванні

Читайте також Користь і шкоду згущеного молока при вагітності

Чому згущене молоко шкідлива при грудному вигодовуванні

Незважаючи на всю користь згущеного молока, існує кілька причин, за якими лікарі не рекомендують вживати згущене молоко в їжу при годуванні немовляти.

  • Найчастіше за своїм складом згущене молоко шкідлива. У наші магазини якісний продукт доставляють одиниці виробників. В більшості своїй згущене молоко, як і всі консерви, не обходяться без додавання барвників та інших хімічних елементів. Від цього у новонародженого немовляти може виникнути алергія.
  • Оскільки згущене молоко складається з цільного коров’ячого молока, то у малюка можуть виникнути порушення в роботі шлунку. Тобто організм дитини не зможе засвоювати лактозу, що міститься в молоці. І як результат серйозні розлади в кишечнику.
  • Зайва кількість цукру в згущеному молоці може порушити обмінні процеси в організмі матері та її дитини. Процеси бродіння в організмі відбуваються саме з-за того, що жінка надто захоплюється солодощами. Вживання згущеного молока годуючої мамою може призвести до того, що у дитини з’являться коліки. В цьому випадку навіть мала доза може призвести до того, що в кишечнику дитини накопичуються гази, у малюка болить животик. І як результат – не спить мама, не спить дитина.
  • Згущене молоко, як і будь-який інший сахаросодержащий продукт, высококалориен. На 100 г доводиться 320 калорій. Надмірне його вживання не кращим чином позначається на фігурі жінки, може призвести до збільшення ваги.

Все, що їсть мати, що годує немовля потрапляє дитині через грудне молоко. Згущене молоко не виняток. Тому солодке ласощі необхідно вживати потроху і контролювати стан дитини.

Як і коли вводити в раціон згущене молоко

Починати матері є згущене молоко, як кажуть лікарі, можна після того, як дитина досягне трьох місяців з моменту народження. Пробувати додавати в свій раціон згущене молоко, як і всі нові продукти, краще в ранковий час і протягом дня спостерігати, як веде себе організм немовляти. Якщо у дитини болить животик, змінився стілець, то слід припинити вживати цей продукт. Повторно спробувати додати згущене молоко можна тільки через місяць.Згущене молоко при грудному вигодовуванні

Читайте також Скільки грам в банку згущеного молока

Нешкідливе допустима кількість згущеного молока для початкового вживання не більше 2 столових ложок в день (близько 40 г). Це за умови, якщо організм малюка нормально на це реагує. Збільшити кількість ласощі можна в піврічному віці дитини — до 70 г на день.

Трохи про чай зі згущеним молоком

Краще вживати чай зі згущеним молоком, ніж є насолода в простому вигляді. Однак, як стверджують фахівці, на збільшення грудного молока це ніяк не вплине. Якщо жінка часто годує немовля грудьми і п’є велику кількість гарячої рідини, будь то компот або проста вода, то це може збільшити кількість молока в період годування груддю.

Висновок з усього вищесказаного. Організм кожної жінки індивідуальний і може реагувати на згущене молоко по-різному, так само як і організм її улюбленого чада. Однозначної відповіді на питання, яке хвилює жінок, «можна згущене молоко годуючій мамі» немає. Але всі перераховані поради допоможуть зробити правильний вибір.

Дієта при грудному вигодовуванні: Відео

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: