Кулінарні рецепти        26 Червня 2018        248         0

Як вийти із запою: намагаємося самостійно впоратися з проблемою алкогольної залежності в домашніх умовах і знайти вихід з тривалого пивного загулу

Зміст

  • Як правильно зробити це в домашніх умовах?
  • Відео: як самостійно впоратися з проблемою?
  • План виходу з тривалого пивного загулу
  • Кидати відразу чи поступово?
  • Поради лікарів

Помірне вживання спиртних напоїв може принести користь організму, наприклад, алкоголь допомагає зняти стрес, підвищує настрій. Але лише в тому випадку, якщо їм не зловживати. В іншому випадку, людина може простий піти в запій.

У цьому разі обсяг випитого алкоголю вже не контролюється, організм відчуває сильну навантаження, а багато його органи можуть почати виходити з ладу. Саме тому дуже важливо знати, як правильно вийти з цього стану, і, що для цього необхідно.

Як правильно зробити це в домашніх умовах?

Як вийти із запою: намагаємося самостійно впоратися з проблемою алкогольної залежності в домашніх умовах і знайти вихід з тривалого пивного загулу

Чим триваліша за часом був алкогольний загул, тим сильніше і масштабніше будуть його наслідки. Краще всього, звичайно, звернутися за допомогою до фахівця-нарколога, однак якщо такої можливості немає, то можна спробувати впоратися з проблемою самостійно. Головне чітко слідувати наступному плану дій:

  • Необхідно поповнити запаси домашньої аптечки. Адже надмірне вживання алкоголю негативним чином позначилося на стані практично всіх внутрішніх органів. Тому під рукою повинні бути препарати для відновлення печінки та нормалізації шлунково-кишкового тракту, вітамінні комплекси, препарати для поліпшення і нормалізації роботи серця. А також седативні засоби.
  • Крім цього під рукою завжди повинні бути мінеральна негазована вода, м’ятні краплі, свіжий розсіл від капусти або огірків без оцту, морси, мед і курячий або яловичий бульйон. Саме ці продукти на протязі багатьох десятиліть використовувалися в якості основних засобів виведення людини з запою.
  • Увага! Найважливішим у виході з запою вважається психологічний аспект. Так, потенційний алкоголік сам в першу чергу повинен захотіти знову відчути тверезе життя. В іншому випадку, як тільки йому стане легше, він знову повернеться до посиленого споживання алкоголю.

    Відео: як самостійно впоратися з проблемою?

    Подивіться відео, в якому розповідається, як краще виходити із запою в домашніх умовах, по можливості, не звертаючись до лікаря? Чи можна вийти з запою самостійно? Які лікарські препарати необхідні для виходу з неускладненої запою? Які принципи лікування простого запою? Можна швидко вийти з не дуже тривалого запою, і як це зробити?

    Читайте також: Поради експертів, як вибрати алкотестер для особистого користування

    План виходу з тривалого пивного загулу

    Саме перші три дні вважаються найважчими і переломними. Організм, який звик отримувати ударну дозу спиртного, буде відчувати сильну ломку, а у самої людини може з’явитися сильний психічний дискомфорт. Саме тому дуже важливо, щоб протягом цього часу хворого всіма силами підтримували самі близькі та рідні люди.

    Важливо! Щоб вивести людину із запою, слід максимально обмежити його контакти із зовнішнім світом, особливо з товаришами, які люблять зловживати спиртним.

    Заклик похмелитися може виявитися сильніше здорового глузду, і людина просто може здатися. Тому в перші дні він не повинен залишати стіни свого житла, а до нього не повинні приходити сторонні люди.

    Перші добу найважчі. Тому напередодні слід лягти спати раніше, а безпосередньо, перед тим як лягти в ліжко випити склянку води, в який попередньо було додано двадцять крапель м’ятного екстракту. Відразу ж після пробудження слід випити 500 мл чистої негазованої води, можна додати пару ложок меду.

    Як вийти із запою: намагаємося самостійно впоратися з проблемою алкогольної залежності в домашніх умовах і знайти вихід з тривалого пивного загулу

     

    Наступний етап – це теплий душ, але ні в якому разі не контрастний. Перепад температур провокує різке звуження і розширення судин, що може стати головною причиною інфаркту або інсульту. Замість алкоголю важливо в цей день приймати активоване вугілля, квас, валокордин і теплий курячий бульйон. Головне завдання – не допустити потрапляння алкоголю в організм.

    На другий день в раціон слід включити рідкі каші на воді, з мінімальною кількістю жирів. А також знову брати кошти для печінки або поліпшення роботи шлунка. Обсяг чистої питної води збільшується вже до трьох літрів.

    У цей день слід якомога менше вживати седативних та серцевих препаратів, організм вже має сама починати нормально функціонувати. З цього дня слід починати прийом вітамінів, особливо В6 і гліцину.

    Читайте також: Як правильно вибрати келихи для коньяку – поради сомельє

    Третю добу є переломними, незважаючи на те, що людина вже відчуває значне полегшення, у нього все одно ще є депресивний настрій і загальна слабкість. Тому тут можна лише розширювати клітковиною свій раціон, також випивати багато води і дотримуватися постільного режиму.

    Увага! Протягом перших трьох днів виведення з запою не можна допускати, щоб хворий виконував будь-які фізичні навантаження. Це може викликати сильне і різке погіршення самопочуття. Фізична праця в мінімальних кількостях припустимо з 4, а краще з 5 дня з моменту початку лікування.

    Прийом лікарських засобів слід погодити з лікарем. Краще всього набувати ті медикаменти, які раніше хворий вже вживав, і вони не протипоказані йому.

    Кидати відразу чи поступово?

    Як вийти із запою: намагаємося самостійно впоратися з проблемою алкогольної залежності в домашніх умовах і знайти вихід з тривалого пивного загулу

    Фахівці рекомендують все ж виходити з запою поступово. Саме тому протягом перших діб допускається вживання до 250 мл якісної горілки або коньяку разом з прийомом їжі. Ослаблений організм, з сильною інтоксикацією може зреагувати на різке відсутність спиртного непередбачувано. Так, може початися втрата свідомості, тахікардія або навіть може статися інсульт.

    Важливо! Різкий вихід із запою допускається в тому випадку, якщо надмірне вживання алкоголю тривало не більше трьох діб поспіль.

    Такий варіант підходить тільки людям, що володіє сильною волею і залізним здоров’ям. Їм дозволяється випити в першу добу 150 мл якісного алкоголю. А в їжу слід вживати жирні бульйони разом з домашньої шинкою або салом.

    Поради лікарів

    Полегшити тяжкий стан хворого допоможуть наступні лікарські поради:

    • Обов’язкове вживання абсорбентів, наприклад, «Ентеросгель».
    • Повний спокій і максимальна підтримка близьких.
    • Якщо тяга до спиртного занадто сильна, то краще випити якісного домашнього квасу або морсу, а от від вживання навіть безалкогольного пива слід обов’язково відмовитися.
    • Необхідно якомога більше спати, як можна частіше відвідувати туалет.
    • Необхідно забезпечити доступ свіжого повітря в приміщення.
    • Обов’язково слід пити препарати для відновлення печінки. Вони не тільки допоможуть вивести алкоголь з організму швидше, але і допоможуть відновитися цього важливого органу.

    Увага! Якщо протягом перших двох діб самостійного виходу з запою стан здоров’я пацієнта не покращується, слід обов’язково звернутися за допомогою до нарколога.

    Вихід із запою – це складний і досить тривалий процес, який негативно впливає на роботу всього організму в цілому. Тому краще за все не допустити настання такого стану, ніж потім лікувати її.

    Як вийти із запою: намагаємося самостійно впоратися з проблемою алкогольної залежності в домашніх умовах і знайти вихід з тривалого пивного загулу