Рецепти супів для дітей надіслала нам Наталія Тихонова! Один з них – суп з рибними тюфтельками і вівсянкою, отже давайте скоріше дізнаємося, як варити рибний суп для дитини.

Інгредієнти :

Картопля – 3 штуки;

Морква – 1 штука ( невелика) ;

Ріпчаста цибуля – 1 головка ( невелика );

Рибне філе – 150 грам;

Вівсяні пластівці – 2 столових ложки.

Рослинна олія;

Зелень.

Сіль за смаком.

як варити рибний суп

Спосіб приготування:

Наталя розповідає як варити рибний суп для діточок – “В киплячу подсоленую воду поклала 3 картоплини кубиками, варила майже до готовності.
Поки варилася картопля, я злегка обсмажила на олії цибулю і моркву ( моркву натремо на тертці, цибулю ріжемо дрібно), долила водички і протушила.
150 грам рибного філе размолола на блендері, посолила, скачати маленькі тюфтельки і акуратно поклала до овочів і протушила ще хвилин 7 хвилин.
До цього часу картоплю вже зварився, я додала в нього 2 столові ложки вівсяних пластівців. Варила хвилин 5 хвилин.
У киплячий суп виклала овочі ( смаження) з тюфтелькою, довела до кипіння, додала зелень і вимкнула.

Скоро на нашому сайті з’являться і інші рецепти супів для дітей!