Чай зі згущеним молоком: користь і шкода

Чай зі згущеним молоком: користь і шкодаЗараз практично кожна людина любить поласувати солодощами. І в цій статті ми поговоримо про чай зі згущеним молоком, який, як нам відомо корисний при годуванні дитини грудьми. Згущене молоко вважається не тільки солодким і смачним продуктом, але і корисним. В неї входять такі речовини, як: кальцій, фосфор, білки, жири, вітаміни Ст. Також це виріб є легкозасвоюваним і не викликає проблем з шлунком.

Рецепт чаю зі згущеним молоком

Для приготування напою знадобиться:

  • Чай (2 чайних пакетика або 2 столові ложки листового).
  • Вода (200 мл).
  • Цукор (якщо віддаєте перевагу солодкий чай)
  • Згущене молоко (від двох до чотирьох ложок).
  • Лід (якщо хочете пити чай в охолодженому вигляді).

Як почати приготування

  • Для початку наповніть чайник водою і поставте на вогонь, довівши до кипіння. В кружку покладіть чай і залийте кип’яченою водою.
  • Тримайте пакетики в гуртку від 2 до 5 хвилин, після чого витягніть їх (листовий чай варто заварювати до 10 хв).
  • Додайте необхідну кількість згущеного молока (враховуйте солодкість продукту) і добре перемішайте.
  • Приготуйте охолоджений стакан і покладіть в нього пару кубиків льоду (за бажанням), після чого наповніть його чаєм зі згущеним молоком.
  • Насолоджуйтеся чудовим смаком напою.Чай зі згущеним молоком: користь і шкода
  • Читайте також Чак-чак зі згущеним молоком: готуємо в домашніх умовах

    Користь і шкода чаю зі згущеним молоком

    Як ми говорили вище, чай зі згущеним молоком відрізняється особливою користю для організму. Такий напій не тільки володіє приємним смаком, але і володіє цілющою дією, сприяючи:

    • зміцненню кісток;
    • поліпшенню роботи головного мозку;
    • збереження гарного зору;
    • прискоренню обміну речовин;
    • поповнення запасу поживних речовин;
    • швидкому почуттю насичення.

    Можливу шкоду

    Але не дивлячись на благотворний вплив, такі ласощі, як згущене молоко, несе шкоду. Не вживайте надмірна кількість згущеного молока, щоб уникнути проблем із зайвою вагою і цукровий діабет.

    Чай зі згущеним молоком — це приємний і корисний напій, який дарує вітаміни, необхідні, наприклад, при вагітності. Але стежте за своїм самопочуттям, адже чай здатний викликати алергію.

    Виходячи з вищесказаного, можна сміливо заявити, що подібний продукт при помірному вживанні не несе ніяких негативних наслідків, а лише допомагає відновити запас корисних речовин.

    Як готувати чай зі згущеним молоком: Відео

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: