Симптом: горять стопи ніг. Як визначити причину і позбутися від печії в ступнях

Симптом: горять стопи ніг. Як визначити причину і позбутися від печії в ступнях

Горять стопи або відчуває печіння в ступнях – відчуття, яке доставляє незручності. Хочеться скоріше позбутися від взуття, охолодити або почухати ногу. Серед причин цього почуття — різні порушення або навіть хвороби. Важливо правильно зрозуміти симптоми і, відштовхуючись від них, організувати лікування: хоч народними, хоч аптечними засобами.

Зміст

  • 1 Причини неприємних відчуттів
  • 2 Як лікувати ступні, якщо причина паління – не хвороба
  • 3 Народна медицина проти печіння в ступнях
  • 4 Причини болю в стопі: відео

Причини неприємних відчуттів

Симптом гарячих ніг може означати такі проблеми організму:

  • варикоз;
  • облітеруючий ендартеріїт (хронічне звуження вен);
  • вегетосудинна дистонія;
  • тромбофлебіт;
  • атеросклероз судин ніг;
  • дерматологічні інфекції, а також грибкові захворювання;
  • плоскостопість;
  • розлади нервової системи;
  • цукровий діабет;
  • подагра;
  • алергія на дотичні з ступень матеріали.

Рада. Ознака цих хвороб — неприємне відчуття, регулярне печіння і свербіж в ступнях досить тривалий період. Краще всього відправитися до терапевта. Він дасть первинну оцінку і призначить необхідні аналізи, на основі яких визначиться із способом лікування.

Може бути і так, що хвороба не причому. Характерне печіння ножний підошви іноді виникає при:

Симптом: горять стопи ніг. Як визначити причину і позбутися від печії в ступняхПричиною може бути захворювання

  • Вагітності. Організм жінки в такій ситуації працює в стресовому режимі, тому нерідкі локальні порушення у функціонуванні тієї чи іншої систем.
  • Нестачі вітамінів групи В. Вони відповідають за здоров’я кровоносної, нервової систем і порядок обмінних процесів в організмі.
  • Перевтомі м’язів, особливо після тривалого перебування на ногах.
  • Носіння незручного взуття. Занадто тісні черевики або туфлі викликають ефект «ігри судин». Після довго знаходження судин ступні у звуженому стані настає їх різке розширення і прилив крові.
  • Стресах і психічній перевтомі.
  • Як лікувати ступні, якщо причина паління – не хвороба

    Секрети підтримання здоров’я ніг відомі з часів винаходу лікувальної фізкультури. Вона допоможе зняти напругу зі стоп і нормалізувати кров’яний тиск всередині них. Відмінним способом є контрастні ванночки для ніг. Поставте ступні в миску і поперемінно поливайте помірно гарячою і холодною водою. Приємне полегшення під час такої процедури відчувається з перших секунд. Прийнявши ванну для ніг протягом 15-20 хв., змастіть ступні зволожуючим кремом (можна з ментолом).

    Рада. Краще не обмежуватися однією процедурою, а провести курс терапії з 10-15 сеансів по 1 разу на день. У ванночку можна додати фитонастои ромашки, полину, календули, липового цвіту, а також сіль – морську або куховарську. Розрахунок: 1-2 ст. л. сухої трави на 1 л окропу.

    Ще один спосіб – підняти ноги вище голови на 10 хв. Не обов’язково виконувати «берізку», достатньо зробити невеликий ухил, щоб пішов відтік крові від ступень. Наприклад, сперся ноги об стіну. Щоб провести час з користю, змастіть ноги кремом по напрямку від стоп до колін. Так ви остудіть шкіру і зробите елементарний самомасаж.

    Рада. Прискорить відтік крові кругове обертання ступень, згинання пальців ніг або їх легке відтягування.

    Можна обійтися і без підняття ніг над головою. Добре почувають себе ступні після розминки на пупирчастих колючих тренажерах з дерева або пластмаси. Розслаблюючу поколювання відчуєте відразу. Тренажери мають такий же ефект, як дрібні і річкові камені, гречка або горох, тому необов’язково витрачатися на дороге обладнання.

    Народна медицина проти печіння в ступнях

    При такому симптомі добре підходять народні методи зовнішнього впливу на подразник. Звичайно, якщо він ситуативний і точно не пов’язаний із захворюваннями. Народна медицина рекомендує ліки на основі природних засобів, які продаються в аптеці:

    Симптом: горять стопи ніг. Як визначити причину і позбутися від печії в ступняхКомпреси та ванни допоможуть усунути втому

  • Трав’яні компреси з основою з шишок хмелю або хвоща. 2 ст. л. залийте окропом, почекайте, поки настій охолоне до кімнатної температури. Далі намочіть шматок матерії і оберніть ступню.
  • Маска для ніг з блакитної глини. Нанесіть її на стопу тонким шаром, обмотайте ногу поліетиленом і надіньте шкарпетки. Маску слід змити через пару годин теплою немыльной водою.
  • Для посилення дії примочок і інших зовнішніх засобів приймайте трав’яні настої всередину. Зміцнять і зроблять судини еластичнішими квітки і плоди глоду: 2 ст. л. перетертого рослини слід залити в термосі 300 мл кип’ятку, закрити кришкою і дати настоятися кілька годин. П’ють таке ліки за півгодини до їди 3 рази на добу по 100 мл Аптечну настоянку глоду приймають за таким розкладом по 30 крапель за один прийом.
  • Для внутрішнього застосування відмінно підходить настій з квітів каштана. 2 ст. л. насипте в термос, залийте окропом і почекайте декілька годин. Пийте теплим кілька разів в день. Такий настій краще спожити за 1-2 дні, в свіжому вигляді.
  • Рада. Хорошою профілактикою печіння в ступнях буде виключення з раціону певних страв і напоїв. Якщо симптом проявляється з регулярністю, скоротіть вживання гострої їжі, солі і приправ, газованої води і пива. Всі вони стимулюють застій крові.

    Всі описані способи позбавлення від неприємних відчуттів в ступнях гарні для первинного лікування і тільки у випадках, коли ви просто втомилися, а не захворіли. Здоровий раціон, свіже повітря, правильні відновлюючі процедури будуть ефективно протидіяти паління і викликає його факторів, навіть якщо ви проводите цілі дні на ногах.

    Причини болю в стопі: відео

    Соц закладки
    Соц закладки

    Залишити відповідь

    Copyright 2017 © Передрук матеріалів і використання їх в будь-якій формі, в тому числі і в електронних ЗМІ, можливі тільки з зворотним активним посиланням на наш сайт, не закриті від індексації пошуковими системами. Вся інформація на сайті носить виключно інформаційний характер і не повинна використовуватися самостійно (наприклад, для лікування).Всі торгові марки, фото, відео і текст, належать їх законним авторам.Якщо ви є автором, і не хочете публікувати своє авторське право, пишіть нам, і ми видалимо.