Меню Великого посту 2017

В шаленому темпі подій багато хто з нас втратили орієнтир. Велика кількість людей почали звертатися до своєї віри. Але той період забуття, який передує поверненню до Бога, не міг пройти безслідно. Ми стали слабо розбиратися в наших православних традиціях, перестали шанувати святих, як робили наші предки.

Меню Великого посту 2017

Найважливішим серед інших вважається Великий піст. Які традиції його дотримання, і яке меню на Великий піст 2017, ми спробуємо розібратися.

Навіщо потрібно дотримуватися Великий поста 2017?

Великий піст, який в 2017 триватиме у православних з 27 лютого по 15 квітня, і логічним завершенням його ставати наступ свята Пасхи. Триватиме він сім тижнів (49 днів). Така традиція є свого роду повагою подій, що трапилися з Ісусом Христом. У пустелі, не маючи практично ніякої їжі, Сину Божому доводилося бідно харчуватися 40 днів.

Основні правила Великого посту 2017

Не варто сприймати піст, як своєрідну , адже дотримуватися досить строгих правил у харчуванні зможе тільки здорова людина. Інакше можна нашкодити таким рационном своєму здоров’ю. Якщо раніше у вас не було досвіду дотримання, то бажано відвідати з консультацією лікаря або, як варіант, звернутися з питаннями до батюшки. Правила пом’якшуються для годуючих мам та вагітних. Суворо забороняється обмежувати в їжі дітей до 7 років. Меню Великого посту 2017 може бути складено на основі індивідуальних особливостей віруючого.

Отже, харчуватися можна двічі на день (до полудня і ввечері), якщо ж припадає лише один прийом їжі, то він передбачається в 15 год дня. З урахуванням того, що пост бере початок з Масляної (вона ж Сирна седмиця), то і мережа дозволено все, крім м’ясних страв. Неділя напередодні вважається Сыропустным – віруючі останній раз куштують всю дозволену їжу, після йде відмова від молочних продуктів.

Меню Великого посту у 2017 році

Тимчасово відмовляються від м’ясних і рибних страв (останні дозволені в Благовіщення і Вербну неділю), від всіх кисломолочних продуктів і майонезу, від яєць і алкоголю. Перевага віддається вегетаріанської їжі, зрідка приправленою рослинним маслом.

Читайте також:
Загадки на Новий рік 2018 для дітей і дорослих

Щоб цей період пройшов з користю не тільки для душевного стану, а й для здоров’я, слід грамотно скласти меню Великого посту в 2017 році.

Багато продукти дуже поживні і володіють гарним смаком, що є непоганою альтернативою м’ясних страв. Ваш раціон може складатися з наступних страв:

Меню Великого посту 2017

1. Каша. Смачні і корисні крупи завжди можна зварити на воді. Додавши в неї різних овочів, грибів або варення, може вийти досить смачно

2. Супи на овочевому бульйоні повинні стати невід’ємною частиною вашого щоденного раціону. Це можуть бути щі, супи-пюре з різних овочів і юшка з галушками.

3. Котлети – теж не проблема. Завжди можна приготувати на пару кабачкові, грибні, картопляні, морквяні й багато інших варіацій цієї страви. Не забувайте, що завжди можна вареники на пісному тесті з овочевої та грибною начинкою.

4. В якості вітамінної підзарядки вживайте овочеві та фруктові салати.

5. Можна побалувати себе ситної випічкою. Серед її числа хліб, пиріжки з фруктово-овочевою начинкою, різні лаваші і звичайно ж хліб.

6. Меню Великого посту 2017 можна урізноманітнити і різними фруктовими напоями начебто компоту, морсів, смузі і звичайних соків.

Сподобалася стаття? Поділися з Друзями

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради для кожного
Додати коментар