Календар харчування на Великий піст 2017

Найдовшим за часом і найбільш значущим у віруючих завжди вважався Великий піст. Його дотримуються не тільки християни, але й представники інших конфесій. Як і будь-який інший пост, це є підготовкою до майбутнього великого свята. У конкретному випадку йдеться про Світлої Пасхи. Віруючі, що є сил, готують свій розум і тіло до приходу дивного свята, відмовляючи собі у всіх принадах життя і захищаючи себе від гріховних діянь.

Календар харчування на Великий піст 2017

Християнська церква вітає і заохочує бажання кожного долучитися до великого торжества допомогою такої жертви. Адже куди більш важливою жертвою вважається приношення духовне, ніж обмеження себе в їжі. Але саме з моральною стороною питання, кожен повинен впоратися самостійно. А ось правильно дотримати пісну дієту допоможе календар харчування на Великий піст у 2017 році.

Основні правила перед Великий піст 2017

Перед тим, як ви зважитеся обмежити себе в їжі, важливо відмовитися від усіх шкідливих звичок (куріння, розгульних вечірок, вживання міцного алкоголю і багато іншого). Життя у всіх відносини повинна бути скромною, адже лише так можливо досягти повного духовного і фізичного очищення. Дотримуючись правил, не варто забувати, що це буде марно без покаяння і щоденних молитов.

Згідно з усталеним церковним традиціям, найбільш суворі обмеження накладаються на тих, хто постить у перший і останній тижні (седмиці) перед Великоднем. У ці дні будь-яка їжа під забороною, і тільки зрідка ввечері допустимо незначна кількість сирих овочів/фруктів, але без олії. У вихідні дні правила менш жорсткі, і овочі/фрукти допустимі навіть на обід.

Календар харчування на Великий піст 2017

Календар харчування на Великий піст 2017

У будь-яку іншу седмицю понеділки, середи і п’ятниці можуть супроводжуватися вживанням салатів, закусок, холодних страв (але без олії). В інші вихідні дні в меню додають перші і другі страви (без олії). А от у вихідні вітається додавання олії, допустимо навіть невелика кількість червоного вина. Без послаблення залишається субота Страсного тижня – пост дотримується по всій строгості.

Календар харчування на Великий піст 2017 забороняє приймати їжу всю Страсну П’ятницю. Глибоко віруючі продовжують дотримуватися суворе стриманість навіть напередодні Великодня – у суботу. Правилами дозволено розширити свій раціон на свята Благовіщення і Вербної неділі. У ці дні додають в меню рибу.

Читайте також:
Чемпіонат світу з хокею з м'ячем 2018

В цілому, графік харчування на цей період має певну закономірність. Сухоїдіння чергується з гарячими стравами (різні супи), для заповнення вітамінів дозволено вживати зимові овочі та фрукти (в цей період року просто не знайти), вуглеводів досить хліб та крупи, жири є в рослинному маслі і рибі.

Обмеження

Великий піст 2017, календар харчування, в тому числі, передбачає можливість не дотримуватися обмежень у харчуванні. Але це стосується виключно фізичного стримування, про духовне і мови бути не може. Православна церква йде назустріч своїм парафіянам і робить незначні послаблення деяким категоріям. У це число входять маленькі діти, вагітні (іноді і годують) жінки, немічні і люди похилого віку. Для військових, мандрівників і людей, які тяжко працюють, також робляться незначні послаблення. Але первісна мета посту все ж полягає в духовному очищенні.

Сподобалася стаття? Поділися з Друзями

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради для кожного
Додати коментар