Гігієна дівчинки
Дівчатка це майбутні жінки, а жінка це ВСЕ. Жінка — така величезна поняття, це любов, ласка, ніжність, і найголовніше це матері. Піклуватися про здоров’я жінки з дитячого віку це основне завдання батьків. Дорослі жінки повинні самі стежити за своїм здоров’ям і дотримувати гігієнічні правила і рекомендації лікарів, щоб зберегти здоров’я і запобігти розвитку захворювань. З моменту народження дівчинки і до самої старості чистота тіла повинна бути на першому місці. Новонароджену дівчинку треба по кілька разів в день обережно обмивати і потім ніжно просушують рушником або пелюшкою, не витираючи, а прикладаючи його, по всіх складках шкіри і статевих органів. Вода для обмивань повинна бути теплою, не можна мити дівчинку холодною водою. Новонароджених дівчаток підмивають від живота до сідниць, використовуючи для цього марлю, складену в кілька разів пелюшку. За рекомендацією дитячої патронажної сестри ці місця можна змащувати маслом або припудрювати тальком.
Гігієну новонародженої дівчинки, дуже важливо дотримуватися. Статеві органи мають бути завжди чистими, щоб пот або сеча не стали причиною появи висипу або роздратування. Не бажано, щоб дівчинка в ранньому віці перехворіла на скарлатину, дифтерію та іншими інфекційними хворобами, треба її оберігати від інфекції і робити вчасно щеплення. Якщо дівчинка захворіла треба стежити за статевими органами особливо ретельно, а при появі почервоніння або висипання негайно звернутися до лікаря. Є ймовірність ускладнень, які проявляться в період статевого дозрівання або початку статевого життя.
Не можна маленькій дитині і особливо дівчинці сидіти без трусиків на піску, траві або лавочці, це обов’язкова умова гігієни дівчинки. Не можна дівчинці надягати білизну відразу з магазину, його треба спочатку випрати. У дитини має бути свій рушник, мочалка і інші предмети гігієни. Дівчаткам не слід спати в ліжку батьків. Білизна має бути з натуральних тканин і досить вільним, щоб не порушувало кровообіг .
Дівчинка в період статевого дозрівання потребує особливої уваги, приблизно у віці від 8 до 15 років, дівчинка не повинна займатися важкою фізичною працею, щоб не отримати викривлення кісток і особливо тазу. Однак легка робота по дому чи в городі піде підліткові тільки на користь. Дівчинка повинна бути дівчинкою, займатися своїм розвитком і не перевтомлюватися. Фізкультура, спорт і гартування організму, просто необхідні заняття, в цьому віці. Правильне харчування багате вітамінами, білками і мінералами, допоможе зміцнити імунітет дівчинці, що дуже необхідно в період статевого дозрівання.
Менструація у дівчаток починається з 12-15 років, вік початку місячних залежить від загального розвитку від умов життя і від спадковості. Це період особливого догляду за тілом і дотриманням гігієни. В період місячних дівчинці треба користуватися спеціальними прокладками, змінювати їх якнайчастіше, адже саме в таких умовах накопичуються і розвиваються хвороботворні мікроби, що викликають розвиток жіночих хвороб. Два рази в день треба приймати душ, і робити обмивання статевих органів при кожній зміні прокладок. Не треба сильно витирати промежину, досить злегка промокнути рушником. Дівчаткам не можна шприцеваться, допустимо тільки підмивання. Дівчинці під час місячних прокладки у вигляді тампонів можна використовувати на нетривалий час всього на пару годин, не рекомендується залишати їх на ніч.
Під час місячних дівчинці не можна відвідувати баню, сауну, басейн і звичайно купатися в річці, морі і приймати ванни. Саме в такі критичні дні дівчинка повинна остерігатися переохолодження і надягати теплу білизну, захищаючи від холоду саме нижню частину тіла і ноги. Харчування повинно бути легким, більше овочів і фруктів.
Якщо місячні у дівчинці настають не регулярно, затримуються або рясні, занадто болючі, треба звернутися до гінеколога. Огляд гінеколога не завдасть шкоди статевих органів дівчинки, огляд проводять зовсім не так як жінкам, тому боятися не варто. Тим більше в наш час достатньо засобів діагностики і обстеження, які абсолютно не принесуть незручностей дівчинці.